足首の離断性骨軟骨炎。長期続く痛みに注意。不安定症の原因にも。
こんにちは。 ほんだ整骨院、山内です。 足首の奥にうずくような痛み。 放置したりはしていませんか? 過去に足首を捻挫したことがある人は、かなり多いですね。 その […]
こんにちは。 ほんだ整骨院、山内です。 足首の奥にうずくような痛み。 放置したりはしていませんか? 過去に足首を捻挫したことがある人は、かなり多いですね。 その […]
こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 かかとに痛みが生じる人は多いですよね。 太ってきたので運動を始めた! 部活動で道路を走る機会が増えた! 健康の […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 最近、スポーツをしている方や山歩きをする方で増えてきているのが、 足首の前側や足甲の「すじ」の痛み! です。 […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 捻挫した後の足首の奥にずっと続く痛み。 シビレや立位時の不安定感。 外くるぶしよりチョット下のくぼんだ場所を […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 ランニングやハイキング、または長時間の立ち姿勢で内くるぶしの下や後ろが痛いと思ったことはありませんか? 捻挫 […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 歩いていて、足の親指が痛くなったことはありませんか? とくに踏み返すときに後ろ脚になった親指は反り返ります。 […]
こんにちは。ほんだ整骨院、山内です。 タンスや家具におもいっきり足をぶつけた! 電車でサンダルの指先を踏まれた! 裸足で家の階段を上ろうとしてつま […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 日常生活やスポーツ、ハイキングやアクティビティ、いろんな現場でよく起こりやすいケガといえば、 足首の捻挫! […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 暖かくなってちょっとランニングしてみようかな~ ステイホームでちょっと太っちゃったから走ってみようかな~ ラ […]
こんにちは。荻窪教会通りのほんだ整骨院の山内です。 最近、靴屋さんを見に行った時に気になることがありました。 トレランシューズの品ぞろえ! 基本的 […]