「腰が痛い…」を卒業したいあなたへ｜荻窪・ほんだ整骨院の腰痛改善コース
こんにちは。荻窪のほんだ整骨院の山内健輔です。 腰痛で「やりたいこと」を諦めていませんか？ 家事や仕事、趣味や外出…どんな動きにも関わる腰だからこそ、痛みは日常 […]
膝裏・外側の「すじ」が痛い！大腿二頭筋腱の停止部の痛みとは？
こんにちは。荻窪・教会通りのほんだ整骨院の山内健輔です。 階段の上り下りやしゃがむ動作で、膝裏の外側に「すじ」の痛みを感じたことはありませんか？ その痛み、もし […]
【頭痛・眼精疲労】あなたの不調、ほんだ整骨院で根本改善しませんか？
こんにちは。荻窪教会通りのほんだ整骨院、山内健輔です。 「整骨院って、痛いところを揉むだけ…」そんなイメージ、ありませんか？ 実は、当院に来られる方の多くが、最 […]
第三腓骨筋腱の障害とは？足首前外側にでる痛みの原因のひとつ！
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 足首の前方で外側にある腱（すじ）は、「第三腓骨筋腱」（だいさんひこつきんけん）といいます。 医療関係やスポーツ関係の専 […]
肩こり・首こりを長期間スッキリ改善！？筋膜＆リンパ施術で徹底ケア
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 今回は、当院で提供している「首肩背」集中施術コースを紹介しましょう。 肩こりの原因は、単なる筋肉の疲労だけではありませ […]
『梨状筋症候群』の症状をチェックして対策＆予防！
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 「坐骨神経痛」（ざこつしんけいつう）は、殿部から脚・足に向かう坐骨神経がどこかで締めつけられることによって生じる神経絞 […]
日ごろのケアにも最適！『足のむくみ・血流改善コース』とは？
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 足の冷えやむくみ 下半身の筋疲労 原因がはっきりしない腰痛や肩こり、頭痛 全身の疲労感 筋肉の緊張による足部の痛み ・ […]
『骨盤調整』で姿勢を整えて、快適な生活！
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 まっすぐ立っているつもりでも、肩の高さが違っていたり、足の片側だけ疲れてしまったり。 「自分の体が曲がっている？」 っ […]
足の痛み カウンセリング＋アドバイス
【足の痛み カウンセリング＋アドバイス】コース 日々、患者さんとお話をしていると「足」「脚」の痛みや悩みをもっている人が非常に多いんです。 つらい痛みでやりたい […]
『くるみ割り骨折』（立方骨圧迫骨折）足根骨の配列異常にも注意！
こんにちは。 ほんだ整骨院の山内健輔です。 今回紹介するのは、発声頻度は低い骨折ですが、見逃されがちな足部のケガ。 立方骨圧迫骨折 （りっぽうこつあっぱくこっせ […]
