肩こり・首こりを長期間スッキリ改善！？筋膜＆リンパ施術で徹底ケア
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 今回は、当院で提供している「首肩背」集中施術コースを紹介しましょう。 肩こりの原因は、単なる筋肉の疲労だけではありませ […]
『梨状筋症候群』の症状をチェックして対策＆予防！
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 「坐骨神経痛」（ざこつしんけいつう）は、殿部から脚・足に向かう坐骨神経がどこかで締めつけられることによって生じる神経絞 […]
日ごろのケアにも最適！『足のむくみ・血流改善コース』とは？
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 足の冷えやむくみ 下半身の筋疲労 原因がはっきりしない腰痛や肩こり、頭痛 全身の疲労感 筋肉の緊張による足部の痛み ・ […]
『骨盤調整』で姿勢を整えて、快適な生活！
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 まっすぐ立っているつもりでも、肩の高さが違っていたり、足の片側だけ疲れてしまったり。 「自分の体が曲がっている？」 っ […]
足の痛み カウンセリング＋アドバイス
【足の痛み カウンセリング＋アドバイス】コース 日々、患者さんとお話をしていると「足」「脚」の痛みや悩みをもっている人が非常に多いんです。 つらい痛みでやりたい […]
『くるみ割り骨折』（立方骨圧迫骨折）足根骨の配列異常にも注意！
こんにちは。 ほんだ整骨院の山内健輔です。 今回紹介するのは、発声頻度は低い骨折ですが、見逃されがちな足部のケガ。 立方骨圧迫骨折 （りっぽうこつあっぱくこっせ […]
ひざ下、内側（やや後ろ）の痛み「鵞足炎」。自分でできる対策は？
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 スポーツをしている人、ランニングをする人、登山をしている人の中には、ひざ下の内側部分が痛くなったことがある方もいるかも […]
足の骨がくっついている？！足根骨の癒合症とは？
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 足首のケガや足部の不調でまれに、 足の骨が癒合している！ と診断されることがあります。 人口の比率にしては、非常に珍し […]
『腓骨』はどんな形？付着する筋肉は？
こんんちは。荻窪教会通りにあるほんだ整骨院の山内健輔です。 下腿部（膝から足首までの部分）には、２本の骨があります。 内側の太い骨が脛骨（けいこつ）。 スネの骨 […]
鎖骨骨折の痛み、ピークは2~3週間続く。安静にできるかが鍵！
こんにちは。荻窪教会通りにあるほんだ整骨院の山内健輔です。 数あるヒトの骨の中でも、骨折の頻度が高いもののひとつ、 鎖骨（さこつ）の骨折 鎖骨は胸の上部にある、 […]
