足の甲が高いと問題？「ハイアーチ」凹足変形によるリスクと対策
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 足部になんらかの痛みや不安で悩んでいる方が増えています。 私たちが「立つ」「歩く」ときに使われている足。 かかとからつま先 […]
TAG
足裏
「外反母趾」（がいはんぼし）とは？痛み始めの対策が大切。
こんにちは。ほんだ整骨院、山内です。 足の親指、つけ根の痛みで悩んでいる方が多いです。 足の親指のつけ根に痛みが出る疾患は数多くありますが、その中でもよく見かけ […]
「浮き指」ってどんな状態？改善できる？原因と対処法、予防について
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 裸足（はだし）で立ってみると足の指が浮いているかも！？ こんな状態になっている人がかなり多いです。 この状態のことを「浮き […]
【踵部脂肪体】の障害はかかとの痛み。衝撃吸収能力の低下が原因？
こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 かかとに痛みが生じる人は多いですよね。 太ってきたので運動を始めた！ 部活動で道路を走る機会が増えた！ 健康の […]
「踵骨骨折」ってどんなときに起こる？疲労骨折にも注意！
こんにちは、荻窪、ほんだ整骨院の山内です。 「かかとの骨折」 聞いたことありませんか？すごく多いケガではないものの、たま～にあるケガです。 もちろん大ケガです！ […]
「かかとの痛み」の正体は？痛む場所と原因を見極めて対処しよう！
こんにちは。荻窪、ほんだ整骨院の山内です。 腰や膝、股関節など痛みが出る部位はさまざま。 多いのがかかと周囲に抱える痛み！ 私たちの「かかと」 […]
足底線維腫症。足裏のしこり、痛みがなければあせらないで大丈夫！
こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 もう春のお彼岸になってしまいましたね。世界中で新型コロナウィルスが流行してきてしまいました。 免疫機能を保つには、 疲労を溜 […]
足根管症候群。足の裏側の痺れや痛み。チネル徴候に要注意！
こんにちは。ほんだ整骨院、山内です。 足部の内側、内くるぶしの下にある「足根管」（そくこんかん）を知っていますか？ 足根管は足裏へ通る血管・神経・ […]
「足根管」。内果とかかとの間にある大事なものを通すトンネル！
こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 あしうらや足首の痛みを調べていると聞きなれない言葉をきくことがありませんか？ 病名や専門的な筋肉、神経の名前っ […]
足の横足アーチ。維持するために必要なこと。低下するとどうなる？
こんにちは、ほんだ整骨院山内です。 人の足には３つアーチがあります。 内側縦アーチ 外側縦アーチ 横（足）アーチ どのアーチが崩れても足や膝、股関節、腰部・・・ […]