ファベラとは？膝裏にできる「隠れ骨」とファベラ症候群の症状・原因
こんにちは。荻窪駅北口、ほんだ整骨院の山内健輔です。 膝のレントゲン検査を受けた際に、「膝の裏に小さな骨があります」と説明され、驚かれる患者さんのケースを、膝や […]
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スポーツでのケガ・障害
足首を曲げると前側が痛い・詰まる原因は?距骨前脂肪体と背屈制限の関係
こんにちは。荻窪駅北口にあるほんだ整骨院の山内健輔です。 足首の前が詰まるように痛むのに、レントゲンでは「異常ありません」と言われた。そんな経験はありませんか。 […]
アキレス腱の奥「ケーラー脂肪体」/役割と癒着が引き起こす痛みを徹底解説
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 杉並区荻窪の地域の方々は、運動意欲が高い方が多いので、 アキレス腱と骨の間には何がある？ アキレス腱の奥（前方）が痛い […]
膝裏・外側の「すじ」が痛い！大腿二頭筋腱の停止部の痛みとは？
こんにちは。荻窪・教会通りのほんだ整骨院の山内健輔です。 階段の上り下りやしゃがむ動作で、膝裏の外側に「すじ」の痛みを感じたことはありませんか？ その痛み、もし […]
第三腓骨筋腱の障害とは？足首前外側にでる痛みの原因のひとつ！
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 足首の前方で外側にある腱（すじ）は、「第三腓骨筋腱」（だいさんひこつきんけん）といいます。 医療関係やスポーツ関係の専 […]
足の痛み カウンセリング＋アドバイス
【足の痛み カウンセリング＋アドバイス】コース 日々、患者さんとお話をしていると「足」「脚」の痛みや悩みをもっている人が非常に多いんです。 つらい痛みでやりたい […]
『くるみ割り骨折』（立方骨圧迫骨折）足根骨の配列異常にも注意！
こんにちは。 ほんだ整骨院の山内健輔です。 今回紹介するのは、発声頻度は低い骨折ですが、見逃されがちな足部のケガ。 立方骨圧迫骨折 （りっぽうこつあっぱくこっせ […]
ひざ下、内側（やや後ろ）の痛み「鵞足炎」（がそくえん）。自分でできる対策は？
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 スポーツをしている人、ランニングをする人、登山をしている人の中には、ひざ下の内側部分が痛くなったことがある方もいるかも […]
足の骨がくっついている？！足根骨の癒合症とは？
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 足首のケガや足部の不調でまれに、 足の骨が癒合している！ と診断されることがあります。 人口の比率にしては、非常に珍し […]
鎖骨骨折の痛み、ピークは2~3週間続く。安静にできるかが鍵！
こんにちは。荻窪教会通りにあるほんだ整骨院の山内健輔です。 数あるヒトの骨の中でも、骨折の頻度が高いもののひとつ、 鎖骨（さこつ）の骨折 鎖骨は胸の上部にある、 […]
