足首の離断性骨軟骨炎。長期続く痛みに注意。不安定症の原因にも。
こんにちは。 ほんだ整骨院、山内です。 足首の奥にうずくような痛み。 放置したりはしていませんか？ 過去に足首を捻挫したことがある人は、かなり多いですね。 その […]
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下肢（足・脚）
（後方型）シンスプリント。運動時のすねの内側の痛み。正体は骨膜の炎症！
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 今日は「スネの痛み」。 スネに傷を持つ人は、多いですよね。 え？持ってるはずないでしょ！ ということで、今日 […]
アキレス腱炎・アキレス腱周囲炎。かかと後ろ側の痛みに気を付けよう！
こんにちは。ほんだ整骨院、山内です。 スポーツをしている方もしていない方もどちらもアキレス腱周りの痛みで悩んでいる人が多いですね。 ふくらはぎの筋 […]
膝の半月板。ケガをしやすいけど、過酷な環境で酷使される働きもの！
こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 よく膝の痛みの解説にでてくる「半月板」。患者さんとお話をしていると、有名な組織なんですが、意外に […]
中足骨頭部痛。体重がかかると痛い＆指を反らせると痛い
こんにちは。ほんだ整骨院、山内です。 つま先立ちになると足指のつけ根が痛くなる！っていう人が多いです。 人の足の形って、みんな同じように見えますが […]
膝蓋大腿関節症の解説と対処法。膝前面の痛み。
こんにちは。荻窪教会通りにある、ほんだ整骨院の山内健輔です。 「階段を降りるときに膝のお皿の奥がズキッと痛む」 「歩き始めに膝がガクッと抜けそうになる」 「正座 […]
膝の側副靭帯の損傷。後々、変形性関節症の原因にも！
こんにちは。ほんだ整骨院、山内です。 寒い地方からだんだんと紅葉も進んでいるようですね。 関東南部は11月後半ぐらいにはきれいになっているでしょうか。 さて、秋 […]
子どもが足の甲（内側）や土踏まずを痛がる。第一ケーラー病って？
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 子どもの足の骨は、成人の骨と異なります。 いちばんの違いは、 軟骨部分が大きいこと！ 骨端軟骨（こったんなんこつ）とか成長 […]
シーバー病（セーバー病）。子どもがかかとを痛がる踵骨骨端症（しょうこつこったんしょう）
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 「シーバー病」という病気を聞いたことがありますか？ 人によっては「セーバー病」と発音することもあります。 病気といっても、 […]
ふくらはぎの肉離れ。別名テニスレッグ！踏ん張る動きに要注意。
こんにちは。荻窪ほんだ整骨院山内です。 最初の連休も終わり、いよいよ秋らしくなってきましたね。秋といえばスポーツです。運動会を秋にする学校も多いですね。 という […]
