スポーツでのケガ・障害

滑液包炎（かつえきほうえん）「ほっとく」とどうなる？

こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。〇肘や膝、足首などにできるこぶのようなブヨブヨしたふくらみ。〇手首やかかと付近で関節運動といっしょに痛む、腫れ関節 […]

こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。「オーバーユース」って言葉は聞いたことがありますか？私たち治療する側はよく使っているので意味は分かっていますが、患者 […]

こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。後脛骨筋（こうけいこつきん）は足部にとって重要な筋肉です。土踏まずにある足の縦アーチを上部に引っ張り上げる役割。縦 […]

こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。身体の骨にトゲができる！って聞いたことありませんか？実は私たちの骨にもいつの間にかできてしまっていることがあるんです。 […]

こんにちは。ほんだ整骨院山内です。長引く足の痛み。我慢していませんか？スポーツやダイエット、初めてみたはいいけれど、足が痛くなったりしていま […]

こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。今日は「スネの痛み」。スネに傷を持つ人は、多いですよね。え？持ってるはずないでしょ！ということで、今日 […]

こんにちは。ほんだ整骨院山内です。もう９月も中旬。まだまだ残暑が厳しいですが、涼しい季節もすぐそこ、のはず。とりあえず、「スポーツの秋」と […]

こんにちは。ほんだ整骨院、山内です。スポーツをしている方もしていない方もどちらもアキレス腱周りの痛みで悩んでいる人が多いですね。ふくらはぎの筋 […]

こんにちは。ほんだ整骨院、山内です。つま先立ちになると足指のつけ根が痛くなる！っていう人が多いです。人の足の形って、みんな同じように見えますが […]

こんにちは。ほんだ整骨院山内です。天気があまり安定しない秋になりましたね。秋は食べ物がおいしい季節です。ということで、食べたら気になるのが「体重」ですね。 […]

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