スネ（脛骨）や外側（腓骨）の疲労骨折。体重をかけるだけでもイタイ！
こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 長引く足の痛み。 我慢していませんか？ スポーツやダイエット、初めてみたはいいけれど、足が痛くなったりしていませんか？ 無理 […]
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スポーツでのケガ・障害
（後方型）シンスプリント。運動時のすねの内側の痛み。正体は骨膜の炎症！
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 今日は「スネの痛み」。 スネに傷を持つ人は、多いですよね。 え？持ってるはずないでしょ！ ということで、今日は、聞いたこと […]
【外くるぶし】の下や後ろの痛み。「腓骨筋腱炎」は足の着き方が原因！
こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 もう９月も中旬。まだまだ残暑が厳しいですが、涼しい季節もすぐそこ、のはず。 とりあえず、 「スポーツの秋」 ということで、今 […]
アキレス腱炎・アキレス腱周囲炎。かかと後ろ側の痛みに気を付けよう！
こんにちは。ほんだ整骨院、山内です。 スポーツをしている方もしていない方もどちらもアキレス腱周りの痛みで悩んでいる人が多いですね。 ふくらはぎの筋肉が緊張してい […]
子どもの捻挫は要注意！！
おはようございます！荻窪・教会通り商店街ほんだ整骨院藤本です。本日のFブログは【子供の捻挫】についてです。 みなさんも一度は経験があると思います。捻挫。 整骨院 […]
中足骨頭部痛。体重がかかると痛い＆指を反らせると痛い
こんにちは。ほんだ整骨院、山内です。 つま先立ちになると足指のつけ根が痛くなる！っていう人が多いです。 人の足の形って、みんな同じように見えますが意外に千差万別 […]
膝の痛み、痛む場所によって対処法が違います。
こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 天気があまり安定しない秋になりましたね。 秋は食べ物がおいしい季節です。 ということで、食べたら気になるのが「体重」ですね。 […]
膝の下、内側が痛い！鵞足炎（がそくえん）かも？
こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 みなさま、台風の被害はなかったでしょうか？ 私も身近に警報がたくさん出ている状況に戸惑いました。 被害にあわれた方には慎んで […]
過ぎたるは・・・・？
こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 12月も半ばになり、気温もだいぶ冷え込んできましたね。 今回は『疲労骨折』についてのお話です。 疲労骨折とは同じ個所に繰り返 […]
大腿四頭筋の筋挫傷・・・ももかん？はまぐり？直接的な外力による損傷はチャーリーホース！
こんにちは。荻窪ほんだ整骨院の山内です。 暑い日が続いていますね。 先日サッカーの練習中、相手と接触したときに相手の膝が大腿部に入り、負傷した高校生が来院しまし […]