成長期の膝の痛み「オスグッドシュラッター病」
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 10代前半の運動をする人で、ひざ下の痛みを経験したことのある人は多いですね。 10代前半は、ちょうど身長が急激に伸びるころ […]
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膝
膝の裏のふくらんでいる。「ベーカー嚢腫」ってなんだ？
こんにちは。荻窪ほんだ整骨院の山内です。 膝裏にボコッとしたふくらみがある方はいらっしゃいませんか？ 痛みがあったり、なかったり・・・。 膝を折り曲げてしゃがん […]
ランニングで膝に痛みが出たときの対処法と再発の予防！
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 暖かくなってちょっとランニングしてみようかな～ ステイホームでちょっと太っちゃったから走ってみようかな~ ラ […]
膝の半月板。ケガをしやすいけど、過酷な環境で酷使される働きもの！
こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 よく膝の痛みの解説にでてくる「半月板」。患者さんとお話をしていると、有名な組織なんですが、意外に […]
膝蓋大腿関節症。膝の前面に痛みが出たら。
こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 夜になると急激に気温が下がってきますね。 空気も乾燥してきているので、風邪やインフルエンザにも注意が必要です。 […]
膝の側副靭帯の損傷。後々、変形性関節症の原因にも！
こんにちは。ほんだ整骨院、山内です。 寒い地方からだんだんと紅葉も進んでいるようですね。 関東南部は11月後半ぐらいにはきれいになっているでしょうか。 さて、秋 […]
ジャンパー膝。膝のお皿（膝蓋骨）の上か下に痛みがたら要注意！
こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 わが家のある東京西部は朝の気温が10℃を日常的に下回るようになってきました。 日中は20℃近くになりますので、 […]
膝の痛み、痛む場所によって対処法が違います。
こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 天気があまり安定しない秋になりましたね。 秋は食べ物がおいしい季節です。 ということで、食べたら気になるのが「体重」ですね。 […]
ランニング時の膝外側の痛み！ランナーズニー（腸脛靭帯炎）かも！
こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 秋もだいぶ深まってきました。紅葉も徐々に進んできているようです。 先日『鵞足炎』という膝内側の痛みについてお話 […]
膝の下、内側が痛い！鵞足炎（がそくえん）かも？
こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 みなさま、台風の被害はなかったでしょうか？ 私も身近に警報がたくさん出ている状況に戸惑いました。 被害にあわれ […]