鎖骨骨折の痛み、ピークは2~3週間続く。安静にできるかが鍵！
こんにちは。荻窪教会通りにあるほんだ整骨院の山内健輔です。 数あるヒトの骨の中でも、骨折の頻度が高いもののひとつ、 鎖骨（さこつ）の骨折 鎖骨は胸の上部にある、 […]
TAG
ケガ
足舟状骨の剥離骨折。
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 足首の内側、内くるぶしの前にある骨。 ちょうど土踏まずの頂点にある部分は「舟状骨」（しゅうじょうこつ）といいます。 こ […]
足の舟状骨骨折（体部圧迫骨折）は治りにくい！
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 足部の内側、くるぶしのちょっと前にある骨。舟状骨（しゅうじょうこつ）。 内側縦アーチのてっぺんにあり、前後の足根骨（楔 […]
足首がねじれて起きる「踵骨前方突起骨折」とは？
こんにちは。荻窪北口、協会通りのほんだ整骨院、山内健輔です。 足首をひねったときに起きやすい「踵骨前方突起骨折」（しょうこつぜんぽうとっきこっせつ）。 かかとの […]
「ジョーンズ骨折」足の甲外側の疲労骨折。予後にも注意が必要
こんにちは。荻窪のほんだ整骨院の山内健輔です。 足の甲の外側、小指に近い場所はスポーツ選手に多い疲労骨折が起こりやすい部位です。 とくに第5中足骨（だいごちゅう […]
むち打ち症状は時間が経ってから現れることもあるので要注意！
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 交通事故に多い頚部のむち打ち症（ムチウチ症）。 追突事故によるものが多いですが、頭部の重さによって衝撃や遠心力、急激な加減 […]
「疲労骨折」ってどんな骨折？見逃されやすいので注意が必要！
こんにちは。山内健輔です。 「疲労骨折」（ひろうこっせつ）ってよく聞きますよね。 文字通り、〈骨が疲労して損傷する〉ことなのですが、 どうして骨が疲労するんだろ […]
子どもが足の親指を痛がる。母趾基節骨の骨端症の原因と治療
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 子どもの骨は大きくなるために、骨のはじっこ部分に軟骨組織があります。 とくにスポーツをする人は足の親指の付け根部分には […]
子どもが足首をひねった！小児のねんざは要注意。気を付けることは？
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 幼児から小学校高学年ぐらいまでは、活発に身体を使って遊ぶ時期ですね。 そんな子どもたちにケガはつきもの。 なかでも多い […]
痛みは「冷やす」「温める」どっちがいい？温熱と冷却を使い分ける！
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 ケガをしたとき。 朝、起きて腰が痛いとき。 首や肩がだるいとき。 じっとしていても関節が痛いとき。 温めたほうがいいのか、 […]