足舟状骨の疲労骨折。上部内側のしつこい痛みには要注意!
こんにちは。荻窪教会通り、ほんだ整骨院の山内健輔です。 スポーツをやっていて、着地している側の足首周辺に痛みを覚えたことはありませんか? 心配ないケガも多いです […]
こんにちは。荻窪教会通り、ほんだ整骨院の山内健輔です。 スポーツをやっていて、着地している側の足首周辺に痛みを覚えたことはありませんか? 心配ないケガも多いです […]
こんにちは。荻窪のほんだ整骨院の山内健輔です。 足の甲の外側、小指に近い場所はスポーツ選手に多い疲労骨折が起こりやすい部位です。 とくに第5中足骨(だいごちゅう […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 足部外側(小指側)にある立方骨(りっぽうこつ)。 「足の甲」に当たる部分ですが、ほとんど可動性はありません。 動かない […]
こんにちは。山内健輔です。 「疲労骨折」(ひろうこっせつ)ってよく聞きますよね。 文字通り、〈骨が疲労して損傷する〉ことなのですが、 どうして骨が疲労するんだろ […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 幼児から小学校高学年ぐらいまでは、活発に身体を使って遊ぶ時期ですね。 そんな子どもたちにケガはつきもの。 なかでも多い […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 私たちヒトは、内骨格の生物。 成人でだいたい206個の骨をもっています。 大きいものから小さいものまでいろいろな形の骨があ […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 10歳前後のスポーツをしている子どもに多い、足部の外側(小指側)の痛み。 成人になっていない骨で起きる「骨端症」(こったん […]
こんにちは。荻窪教会通りのほんだ整骨院、山内です。 足の指ってケガしやすいですよね。 椅子や机の脚にひっかけたり、玄関の段差にぶつけたり。 ・ ・ […]
こんにちは。ほんだ整骨院、山内です。 タンスや家具におもいっきり足をぶつけた! 電車でサンダルの指先を踏まれた! 裸足で家の階段を上ろうとしてつま […]
こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 足首を内返し捻挫!(足の裏が内側を向く捻り方) 段差やハイヒールで足首をひねるケガです。 スポーツ選手でもよく […]