筋肉の種類って?どうやって分類されている?
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 私たち「ヒト」には、個人差はありますが、全部で640以上の筋肉があります。 「筋肉」というと力こぶのようなマッチョなイ […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 私たち「ヒト」には、個人差はありますが、全部で640以上の筋肉があります。 「筋肉」というと力こぶのようなマッチョなイ […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 腓骨筋(ひこつきん)って、あんまり聞いたことがない人もいるかもしれません。 正確にいうと 長腓骨筋(ちょうひこつきん) 短 […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 多くの人が経験したことがある「スネの前外側」の痛みやだるさ。 たくさん歩いたとき。 たくさん走ったとき。 階 […]
こんにちは。ほんだ整骨院、山内です。 身体の健康には、よく「全身の血流が大事!」っていわれます。 デスクワークや長時間の同じ姿勢などで、身体の血液循環が低下しや […]
こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 それでは、今回は筋肉シリーズいきましょう。 『「後脛骨筋」(こうけいこつきん)。立位でバランスとるための大事な筋肉!』 ※ご […]
こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 まだ日によって気温差がありますが、暖かい日も増えてきましたね。わが家のメダカたちもすっかり食欲旺盛で、卵をもち始めた子もいま […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 「下腿部」(かたいぶ)は、膝から下、足首から上の部分。 ふくらはぎの筋肉は、知っている人も多いですね。 でも […]