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ケガ
骨折の種類。いろいろな呼び方があるので分かりにくい？
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 骨折の名前ってたくさんあって分かりにくいですよね。 いろんな呼び方があるので、誤解されて認識してしまっている人も多いんです […]
小児の骨折３つの特徴。子ども特有の骨折型と気をつけること
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 子どもは外遊び、スポーツなどなど活発に動き回ります。 あまり動かない大人よりも日々の活動量が多くなっているはず。 活動量や […]
高齢者に多い骨折パート２
おはようございます。荻窪・ほんだ整骨院藤本です。 本日のＦブログは【高齢者に多い骨折パート２】についてです。 人間は年齢を重ねると骨を生成する機能が低下し骨粗鬆 […]
高齢者に多い骨折パート①
おはようございます。荻窪・ほんだ整骨院藤本です。 本日のＦブログは【高齢者に多い骨折】についてです。 人間は年齢を重ねると骨を生成する機能が低下し骨粗鬆症となる […]
サポーターの役割って？注意点を守れば手軽で使いやすいツール。
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 簡単に効果が得られる「サポーター」。 ケガをした場所につけたり、ケガの予防に使ったり、最近ではパフォーマンスを向上させる目 […]
ふくらはぎの６つの筋肉。かたくなる理由と気を付ける疾患は？
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 ふくらはぎは、 「第二の心臓」ってよくいわれますね。 身体に栄養と酸素を供給して、不要な物質を回収する役割を […]
「肉離れ」はクセになりやすい！？その理由と再発防止するには！
こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 今日のテーマは、 運動会で急に走ったとき。 スポーツをしていてターンをしたとき。 ジャンプをしたとき。 などな […]
山登りのときは膝を守りましょう！
こんにちは。また山内です。 さてさて、朝晩は少し暑さもやわらぎ涼しさを感じるようになりましたね。 気候も落ち着いてきたので山へハイキングなどはいかがでしょうか？ […]