靴幅が合わないと痛みが出る理由｜今からできるセルフチェックと選び方
こんにちは。荻窪にある、ほんだ整骨院の山内健輔です。 「26cmだときつい」 「26.5cmだと大きい」 そんな経験はありませんか？ この場合、多くの方が「きつ […]
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足部
足首を曲げると前側が痛い・詰まる原因は?距骨前脂肪体と背屈制限の関係
こんにちは。荻窪駅北口にあるほんだ整骨院の山内健輔です。 足首の前が詰まるように痛むのに、レントゲンでは「異常ありません」と言われた。そんな経験はありませんか。 […]
靴選びのポイント【基本編】｜自分の足に本当に合う靴の見分け方
こんにちは。荻窪にある、ほんだ整骨院の山内健輔です。 毎日何気なく履いている靴。 実はその靴が合っていないことで、足の疲れや膝の痛み、姿勢の崩れにつながっている […]
第三腓骨筋腱の障害とは？足首前外側にでる痛みの原因のひとつ！
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 足首の前方で外側にある腱（すじ）は、「第三腓骨筋腱」（だいさんひこつきんけん）といいます。 医療関係やスポーツ関係の専 […]
足の痛み カウンセリング＋アドバイス
【足の痛み カウンセリング＋アドバイス】コース 日々、患者さんとお話をしていると「足」「脚」の痛みや悩みをもっている人が非常に多いんです。 つらい痛みでやりたい […]
『くるみ割り骨折』（立方骨圧迫骨折）足根骨の配列異常にも注意！
こんにちは。 ほんだ整骨院の山内健輔です。 今回紹介するのは、発声頻度は低い骨折ですが、見逃されがちな足部のケガ。 立方骨圧迫骨折 （りっぽうこつあっぱくこっせ […]
足の骨がくっついている？！足根骨の癒合症とは？
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 足首のケガや足部の不調でまれに、 足の骨が癒合している！ と診断されることがあります。 人口の比率にしては、非常に珍し […]
足の舟状骨はどんな骨？関連するケガや障害に関する情報も。
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 足の舟状骨（しゅうじょうこつ）は、足首の前方にある母趾（親指）側の小さい骨。 土踏まず部分にある足部の形状を保つうえで […]
足舟状骨の剥離骨折。
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 足首の内側、内くるぶしの前にある骨。 ちょうど土踏まずの頂点にある部分は「舟状骨」（しゅうじょうこつ）といいます。 こ […]
足の舟状骨骨折（体部圧迫骨折）は治りにくい！
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 足部の内側、くるぶしのちょっと前にある骨。舟状骨（しゅうじょうこつ）。 内側縦アーチのてっぺんにあり、前後の足根骨（楔 […]
