足底腱膜炎の原因となる「リスク要因」。どんなことに気を付ける?
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 朝、起きて足をついたとき「痛い!」。 足裏のかかと部分や土踏まず、足指のつけ根に強い痛みを生じる「足底腱膜炎」(そくていけ […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 朝、起きて足をついたとき「痛い!」。 足裏のかかと部分や土踏まず、足指のつけ根に強い痛みを生じる「足底腱膜炎」(そくていけ […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 腓骨筋(ひこつきん)って、あんまり聞いたことがない人もいるかもしれません。 正確にいうと 長腓骨筋(ちょうひこつきん) 短 […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 10歳前後のスポーツをしている子どもに多い、足部の外側(小指側)の痛み。 成人になっていない骨で起きる「骨端症」(こったん […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 突然ですが、チェック! □靴底が外側ばかり極端に片寄って減っている □足をそろえて立つと両膝の間がひらく □足の長さが違う […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 自分の足をちゃんとみたことがありますか? 気づかないうちに足部の形が変わっていたり、靴が合わなくなって靴擦れを起こしたり。 […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 扁平足:へんぺいそく 足の「土踏まず」が低くなることを扁平足(偏平足)といいます。 よく「疲れやすい」といわれますが、どう […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 足部になんらかの痛みや不安で悩んでいる方が増えています。 私たちが「立つ」「歩く」ときに使われている足。 かかとからつま先 […]
こんにちは。ほんだ整骨院、山内です。 足の親指、つけ根の痛みで悩んでいる方が多いです。 足の親指のつけ根に痛みが出る疾患は数多くありますが、その中でもよく見かけ […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 足の指。一番先っぽの関節(DIP関節)が曲がったまま伸びない。 名前は、 マレットトゥ なかなか聞いたことがない名前かもし […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 裸足(はだし)で立ってみると足の指が浮いているかも!? こんな状態になっている人がかなり多いです。 この状態のことを「浮き […]