おはようございます。荻窪・教会通り商店街ほんだ整骨院の藤本です。今回のFブログは【免疫力】について。

新型コロナウィルスが中国で確認されてからもうすぐ1年。都内の新規感染者数も現在では2桁まで減少していますね。

ですが、感染者には無症状の方も多く、明確な数字は把握できていないのが現状で、どれだけ気を付けていても完璧に感染源を断つことは現状不可能に近いと思います。

では自分自身でできることは何か。手洗い・うがい・マスク・不要不急の外出制限などまず感染をしないという感染経路対策は基本ですが、それでも感染してしまった場合何が必要になるか。。。それが今回のテーマ【免疫力】です。

みなさんもご存知の通り重症化してしまう方の条件に持病を持っているというのがあります。ではなぜ持病を持っている方が重症化してしまうのか。

人間の身体には外部からウイルスや細菌が侵入するとそのウイルスや細菌を攻撃しやっつけてくれる細胞や抗体【免疫】が備わっています。ですがこの細胞や抗体の働きはその時の身体の状態によって大きく変化します。

持病を持っている方の体内ではその持病に対して多くの免疫力を使っているため外部から侵入したウイルスや細菌に対しての免疫力が健康体の方に比べ弱くなりウイルスや細菌に対抗できず重症化してしまうのです。

また、持病をもっていなくても睡眠・食事・運動などのバランスが悪く不規則な生活をされている方は免疫力が低下していることがあります。ほんだ整骨院では患者様の生活習慣にも目を配り、指導することで生活習慣の改善・免疫力アップを目指しています。

こんな世情だからこそ

『自分の身は自分で守る』だと思います。

免疫力を高めてコロナウイルスに負けない体つくりをしましょう！お気軽にご相談ください(*^▽^*)