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暑い季節がやってきた!!

おはようございます。荻窪教会通りほんだ整骨院藤本です。もう少しで5月も終わり、梅雨の時期がやってきますが気温はすでに7月並みの気温になっているそうです!!

ジメジメと纏わりつくような空気は発汗を促し身体から多くの水分を奪います。人間の身体はその多くが水分で構成されており水分の減少が多ければ多いほど身体への影響が大きくなります。

暑さが増し、湿度が上がるような時期はしっかりと水分補給をし熱中症対策は万全にしておきましょう!!

5月でこの暑さ、、、7月や8月はどうなるのか。。。

熱中症や脱水症状には十分にご注意くださいね!!