「夏休み」タグアーカイブ

台風と追いかけっこ

おはようございます!荻窪教会通り商店街ほんだ整骨院藤本です(*´▽`*)Fブログ久々の更新です。サボっていました(笑)

先日のお盆休みを使って徳島に帰省していました( `ー´)ノ

徳島のお盆といえば阿波踊り!!!そんな中、台風10号が接近中との予報が、、、

さて藤本は無事に東京へ帰って来られるのか、、、

そんな不安を抱えながらいざ徳島へGO-($・・)/~~~

今回のお休みはほとんどの時間を8か月になる甥っ子と過ごしていきました。

んんんー。。天使かよ(#^.^#)

おじさんメロメロでございます。

するとお母さん(妹)に【買い物いついく?】と、、、

買い物?なんの?

見事に大きいプールと電動空気入れをプレゼント(笑)

さっそく実家の屋上でプールを広げて甥っ子と一緒に楽しみました(*^▽^*)まだ8か月なので喜んでいるのかはわかりませんが楽しんでいたので良しとしましょうか(/・ω・)/

そんなこんなで時間もたち順調に台風は接近中。。。

かなり大型の台風との予報だったので阿波踊りも3日目と最終日は中止になりました( ;∀;)

藤本はというと14日の朝一番のフライトをゲットしていたので何とか無事に東京へ帰ってくることができました( ゚Д゚)

徳島のみんななんかごめんね(笑)

いろいろと大変なこともあったのですが楽しい夏休みを過ごすことができました(^O^)/

夏の出会い

こんにちは。荻窪、ほんだ整骨院山内です。

先週いっぱいまでお盆休みをとっていた方も多いみたいですね。学生さんたちは夏休みも後半に入って、部活動も再開したようで電車でもちらほら見かけるようになりました。

さてさて、今回のYブログは先週の夏休みのご報告です。
今回は秋田・青森の百名城・続百名城合わせて7つのスタンプ押してきました。

この旅は、お城巡りではあったのですが、なかなか珍しい動物たちに会うことができました。

まず、秋田でキジ。オスもメスも両方とも見ることができました。・・・・・・・・写真がとれませんでした。

そして、なんと!

ニホンカモシカです!
野生のニホンカモシカは初めてみました。動物園などでは見たことがあったのですが、
「もっと山深い、山岳地の急斜面に生息していて、臆病で人前には出ない、謎の多い生き物」というイメージでした。

でも、
目の前に現れたその個体は、
「優雅にのんびりしていて、人前でも動じない、堂々とした生物」
でした!

他にもキャンプ場では、

エゾゼミ
東京ではあまり見たことがないきれいなセミです。

アカアシクワガタ
コクワガタに似ていますが脚が赤い!

ブレていてみえませんよね。<m(__)m>

ミヤマクワガタ!!!!
わが家の優秀な嫁が外灯の下で発見しました!

ノコギリクワガタ

そして、カブトムシ。
何匹か見つけたのですが、虫採集している親子にあげてしまいました。

さらに、置いてあった虫網に見たこともないような虫が

タマムシの仲間?
カミキリムシの仲間?

捕まえて後で調べたら

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

オオキノコムシ


という虫らしいです。サルノコシカケというキノコを食べているそうです。

というわけで。
今回も虫を探したり、美味しいものを食べたりと楽しい旅でした!

8/16(金)より通常通り診療です

こんにちは。荻窪、ほんだ整骨院山内です。

外は猛烈な暑さですね。朝、8時の時点で30℃を超えています。週明けには台風の影響もあるのか、雨マーク予想も出ています。

さて、甲子園では杉並区の國學院久我山高校が頑張ってくれていますね。私も杉並区出身なので応援しています。
強豪校をいくつも倒して勝ち進んできたチームですので期待しています。

先日も当ブログでお知らせしましたが、8/11(日)~8/15(木)まで休診させていただきます。

8/16(金)より通常通り診療致します。

来週の天気予報では台風10号関東直撃もあり得るとのことですので、皆様もお気を付けてお過ごしくださいね。

夏季休業のお知らせです。

こんにちは。ほんだ整骨院山内です。

さてさて、お盆が近づいてきました。
今回は夏季休診のお知らせです。

当院では

8/11(日)~8/15(木)

まで休診させていただきます。

今回私は、秋田県・青森県のお城をいくつかまわります。そして奥入瀬渓流にも少し足を踏み入れようかと計画中です。
台風10号の行方がかなり気になるところですが、楽しみにしています。

皆様も暑い時期ですのでお気をつけくださいね。

先日、法事で千葉まで行ってきました。そのときの成果です。

カブトムシ♀5匹 ♂1匹
ノコギリクワガタ ♀1匹でした。

今回は道路沿いの照明付近に飛んできた(落ちていた)虫たちを捕獲しました。
短時間の成果としてはまぁまぁでしょうか。
青森県でも探す予定なのでまたご報告します。

夏休みへ向けて・・・

こんにちは。ほんだ整骨院山内です。

7月ももう後半ですね。学生さんたちは夏休みも始まる頃です。社会人の方々も夏休みをとって旅行に出かける方もいると思います。

海や山、川遊びなど自然の中で遊ぶアウトドア―派、遊園地や博物館、美術館や映画館などで遊ぶ都会派、ご自宅で趣味や好きな時間を過ごす自宅派。
色々な楽しみ方があります。
楽しみですね~。

せっかくの夏休みを過ごすためには体調万全でいたいですよね。
そのために真夏に気を付けたいことを考えてみました。

〇熱中症
いろいろなところで言われていますね。水分をこまめにとる、失ったナトリウムを補充する。夢中になっていると忘れがちですがしっかり行いましょう。疲労やめまいを感じたら身体を冷やして休みましょう。

〇食べ物・飲み物の管理
高温多湿のこの時期は食べ物も傷みやすいです。そして、気を付けたいのが飲み物。口を付けたペットボトルを常温で置いておくだけで細菌はかなり繁殖します。飲み切らないときはコップなどに移せるといいですね。

〇ケガ
外出中、ケガをしたら楽しい休みも台無しです。遊びに夢中になっていたり、疲れたりしているときは特に注意しましょう。

〇快適に睡眠を
冷房のかけすぎは体調不良のもとですが、暑くて眠れなかったり、睡眠が浅すぎるのもよくありません。快適に眠れるように工夫しましょう。

思いつくだけ挙げてみましたが、これだけでは万全ではないかもしれません。みなさんもそれぞれで考えてみてくださいね。

真夏の夜の夢?

こんにちは。ほんだ整骨院山内です。

1月もすでに2週間が経ってしまいました。
さて、今年は亥年ですね。
実は私、昨年の夏に東京に住んでいながらイノシシに遭遇したことがあります。
かなりの恐怖体験でした。

あれは、真夏の蒸し暑い真夜中のことでした。

私は虫捕りに行こうといつもの林へ入って行きました。
道路から一歩林に入るともう真っ暗です。そこから少し行くと右手に畑があるのですが、そこにさしかかった途端のことでした。

背後からガサゴソ、ガサゴソ、ガサゴソと何かが近づいてくるのです。

自分以外は誰もいないはずの真っ暗闇で、自分以外の何者かが近づいてくる恐怖。


パニックになりそうになる自分。そして冷静に懐中電灯で物音の原因を探る自分。

 

勇気をふり絞って後方を振り返ると4つの光点が斜めから近づいてきます。恐怖で懐中電灯を当てるとなんと、まぁまぁな大きさのイノシシが2頭。

どうしようかと立ちすくんでいると2頭はこちらを気にするでもなく、横を通り過ぎていきました。

私も虫捕りをするようになって色々な生物を目にしましたが、目に見えるマムシやスズメバチ、ムカデなどの危険生物より、「目に見えない正体不明の音」の方が恐怖を与えるというのがよくわかりました。

 

ということで、
イノシシと遭遇した話でした。

 

阿波踊り

おはようございます。荻窪教会通りのほんだ整骨院藤本です!!
今日は徳島の夏の風物詩【阿波踊り】について(‘ω’)ノ
ご存知の方もいらっしゃると思いますが私、藤本は四国・徳島県出身で先日の夏休みを利用して帰省してきました。
そして徳島の夏といえばやはり【阿波踊り】です。日本の三大盆踊りにも数えられる阿波踊りは毎年8月12日~15日の4日間徳島市の徳島駅周辺で開催されています。
そんな阿波踊りですがニュースでも取り上げられているようにゴタゴタしているようで(笑)今年は開催も危ぶまれたようです。
簡単に解決する問題ではないでしょうがやはりこのような報道があるとイメージダウン(+o+)
ただでさえ人口も減り、県の魅力度ランキングでもワースト3に入るような県なのに唯一誇りをもって自慢できる【阿波踊り】がこれでは悲しすぎます(;O;)
それに比べ【高円寺・阿波踊り】は毎年のように足を運ぶ人が増えているそうです(笑)
やばい、このままいくとどっちが本家か分からない(笑)
やはり徳島出身の私としては徳島の阿波踊りが一番であってほしいので協力し一致団結し徳島の阿波踊りをもっといいものにしていってほしいですね(*´▽`*)j
踊る阿呆に見る阿呆同じ阿保なら踊らにゃそんそん!!

徳島がんばれ!!

夏バテにタマムシ

こんにちは。お盆を過ぎて数日は過ごしやすい日が多かったですが、8月終盤にはまた猛烈な残暑が予想されていますね。
今年の夏はかなり暑い日が連日続いたため、夏バテによると思われる症状の方が多くみられます。

身体全体のだるさや倦怠感、疲労感や食欲不振、昼間の強い眠気などの症状が何日も続くと感じたら要注意です。

夏バテは高気温や冷房による体温調節機能の乱れや睡眠不足のストレスで自律神経のバランスが崩れることが原因です。
冷たい食べ物や飲み物を多くとることで食欲も少なくなります。

予防や対策としては、まずは暑さ対策です。就寝時しっかりした睡眠をとれるようにエアコンや扇風機などで室温を調節すること。食事はバランスを重視したメニューで消化の良いものをとること。また、この季節は屋外で運動することは難しいので室内でストレッチで運動不足を解消すること。

これらを行うことで自律神経の調子を整えて夏バテを防ぎましょう。

ちなみに先日の旅行で上杉謙信のお墓の前でタマムシを見つけました。しかも交尾中!

休診日のお知らせ

おはようございます。荻窪教会通りのほんだ整骨院です。
本日は夏休みのお知らせです。

8月11日(土・祝) 山の日のため休診

8月12日(日) 休診日

8月13日(月) 夏休み

8月14日(火) 夏休み

8月15日(水) 夏休み

8月16日(木)より通常診療となります。

お休み前にしっかりと身体のケアをしていきましょう。

夏休みのお知らせ

ほんだ整骨院の夏休みのお知らせです!!

8月11日(金・祝) 休診
8月12日(土)   9時~13時まで診療
8月13日(日)   休診
8月14日(月)   休診
8月15日(火)   休診
8月16日(水)   休診

ほんだ整骨院では上記期間で夏休みをいただきます。

17日(木)より通常通りの診療となりますのでよろしくお願いします。夏休み前に身体の調子を整えて快適にお盆を迎えましょう!