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体調管理

夏の疲れにストレッチ

こんにちは、荻窪、ほんだ整骨院山内です。 いよいよ8月も最後の週となりました。先週は不安定な天気が続いていましたね。朝晩の気候もだいぶ落ち着いています。真夏の終 […]

ジメジメに注意!

こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 梅雨らしい天気が続いていますね。この時期、気温の上下動もあってか、体調を崩す方が増えています。とくに多い症状が「せき」。 季 […]