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祝日休診のお知らせ

こんにちは。ほんだ整骨院山内です。

明日は雪予報ですね。連休でお出かけの方は充分気を付けてくださいね。

さて、休診のお知らせです。

2月11日 月曜日

建国記念日

は祝日で休診させていただきます。


今回の連休、私は法事で千葉方面へ行く用事があります。普段は車で行くのですが、雪が積もっていたら電車かバス。
向こうに着いてからの交通手段を考えるとなんとか積もらないでほしいです。。。

12日火曜日からまた通常通り営業致します。

 

↑こういうの欲しい!

 

あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。
ほんだ整骨院山内です。

みなさま、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか?
寒い日が続いていますね。空気も乾燥しているようです。
風邪をひく方が増えていますので気を付けてくださいね。
さて、初詣に行ってきました。
やっぱりやりますよね。おみくじ!

結果は

 

夫婦そろっての『凶』

恐ろしいです。今年は危険は避けておとなしくしていることにします。


ということで、
ほんだ整骨院一同
本年もよろしくお願い申し上げます。

来週1/14(月)は成人の日で休診させていただきます。

体育の日

こんにちは。
ほんだ整骨院山内です。
台風25号の進路も気になるところですが、10月8日月曜日は『体育の日』で祝日になります。
体育の日はもともと1964年に東京オリンピック開会式が10月10日に行われたことが由来だそうです。

現在はハッピーマンデーの影響で10月の第2月曜日になっていますね。ちなみに2020年以降は『スポーツの日』に変更になるそうです。

ということで

10月8日月曜日は

休診させていただきます。

気候もだいぶ落ち着いてきましたので普段、運動をあまりしない方もこの機会に身体を動かす習慣をつけるのもいいですね。
おすすめはやっぱりハイキングや軽い登山でしょうか。今の時期はまだ紅葉には少し早いですが、自然の中で体を動かすのは気持ちがいいです。

もちろん自宅で始められるストレッチや筋トレ、ウォーキングやランニングでも十分です。楽しんでやることや継続できることが大事です。

今回の連休はまだ何をしようか思案中です。。。

秋の楽しみ~

こんにちは。ほんだ整骨院山内です。
涼しい朝も増えてきて、秋の気配が近づいてきましたね。
秋はスポーツや紅葉狩りなど自然の近くで過ごすことも多い季節です。今週末はお彼岸なのでお墓参りに行く方も多いと思います。

そこで今回注意していただきたいのがスズメバチ。
秋は凶暴になっているそうです。まずは近づかないこと。
でも不意に近づいてしまうことってありますよね。
この時期、自然が近い場所に行くときにはきをつけてほしいことがあります。

スズメバチは黒っぽいものを攻撃する性質があるようです。白い服装と薄い色の帽子の方が安全です。香水や整髪料もスズメバチを刺激するものがあるので気を付けてくださいね。

 

ところで、今週末の連休は千葉の小湊でキャンプをしてきます。スズメバチに襲われないように気を付けます(笑)

我が家のカブトムシたちは今年もまた多くの子孫を残してくれました!また来年の夏が楽しみです。

交通安全

こんにちは。杉並区のほんだ整骨院山内です。
昼間はまだ残暑ですが、朝晩はだいぶ秋らしくなってきましたね。気温差で体調を崩す方が増えていますので注意してくださいね。

 

さて、昨日は府中の試験場で免許の更新をしてきました。久しぶりに講習を受けて(もちろん優良講習です!)、安全運転に対する意識が高まりました。講習ビデオの中でご遺族の方の「交通事故は誰でも加害者にも被害者にもなりえる」の言葉は改めて心に残りました。

 

来週末から秋の交通安全運動(9/21~9/30)も始まります。皆様も交通事故に合わないようにもう一度交通ルールを見直すいい機会にしてみたらいかがでしょうか?

来週9月17日(敬老の日)9月24日(秋分の日振替)は祝日のためお休みさせていただきます。

さぁ、どこへ行こうかな━━━━。

夏季休診のお知らせ

こんにちは。山内です。

今日も暑くなりましたね。8月ももう中盤に入りますがまだまだこの暑さは続くようですね。

さて、ほんだ整骨院では

8/11(土)から8/15(水)まで

休診させていただきます。

猛暑のために外出できず、運動不足による筋肉の痛みを起こす方が多くなっています。屋内でもストレッチなどして適度に身体を動かしてくださいね。熱中症にもくれぐれもお気をつけください。

また休みの様子も後日アップしますね。

採集報告

こんにちは!荻窪ほんだ整骨院山内です。
関東が梅雨明けしてから、ずいぶんと暑い日が続きましたね。皆様、体調や食品の管理をしっかりしておいてくださいね。

さて、もう7月に入りました。ワールドカップも盛り上がっていますが、うちのカブトムシもずいぶんと盛り上がっていますよ!
羽化してしばらくは昆虫ゼリーの消費も少なかったのですが、2週間もすると食欲旺盛で我が家の食費を圧迫しています。

先週の土曜日、以前から気になっていた林にバナナトラップを仕掛けてみました。

結果は?

カブトムシ雄 1匹でした。

今回は少し残念な結果でしたが、これ以上増やすと嫁が嫌な顔をするので結果オーライということで。

次回はメスをカゴに入れて置いておくトラップ(?)を試してみようかな♪

ハニートラップっていうらしい。

近くのコンビニで歩いているノコギリクワガタを見つけました。(^_^)v

休診日のお知らせ

おはようございます!荻窪・ほんだ整骨院山内です。

さてさて、休診のお知らせです。

9/18(月)敬老の日

休診させていただきます。

 

来週は9/23(土)秋分の日もお休みいただきます。

 

今回の連休は千葉の外房でキャンプ予定です。

・・・が、台風接近中ですね…。

ゴールデンウィーク中の休診のお知らせ

こんにちは!

荻窪教会通りにあるほんだ整骨院、山内です。

いよいよ週末からゴールデンウィークが始まりますね。中には9連休の大型連休になる方もいらっしゃいますね。さて、ほんだ整骨院では暦通り、カレンダーの赤い日(日曜日・祝日)は休診させていただきます。

 

4/29(土)~4/30(日) 休診

5/1(月)~5/2(火) 通常通り診療

5/3(水)~5/5(金) 休診

5/6(土) 9時~13時まで診療

5/8(月)より通常通り診療致します。

 

今回、前半は天候も大丈夫そうですね。ただ、まだ気温差が大きかったり、花粉が飛んでいたりと体調管理の難しい季節でもあるので、気を付けましょう。

お出かけする方もしない方も事故なく、ケガなく楽しいゴールデンウィークをお過ごしくださいね。