日ごろのケアにも最適！『足のむくみ・血流改善コース』とは？
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 足の冷えやむくみ 下半身の筋疲労 原因がはっきりしない腰痛や肩こり、頭痛 全身の疲労感 筋肉の緊張による足部の痛み ・ […]
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「あしうら」の検索結果79件
あしうら
脚の部位について。名称や呼び方について！
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 「脚」（あし）には、日常生活で使われている名称と専門的な部位名称があります。 専門的な用語は、一般的に馴染みがないので […]
足小指の付け根が痛い。腫れや発赤となるバニオネットとは？
こんにちは。荻窪教会通りにあるほんだ整骨院の山内健輔です。 足の小指、つけ根の外側に突出した腫れがある人も多いですね。 人によっては、ブヨブヨしていたり、硬くコ […]
足の舟状骨はどんな骨？関連するケガや障害に関する情報も。
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 足の舟状骨（しゅうじょうこつ）は、足首の前方にある母趾（親指）側の小さい骨。 土踏まず部分にある足部の形状を保つうえで […]
足裏の各部の名前や呼び方
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 足の裏側の各部にもいろいろな名称があります。 専門的な呼び方と一般的な呼び方を混ぜながら、相手に伝える必要があります。 […]
「梨状筋」についてくわしく紹介！ストレッチとトレーニングは？
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 「梨状筋」（りじょうきん）という筋肉はご存じですか？ 梨状筋は、殿部の奥にある筋肉。 じっと長時間同じ姿勢で座っていた […]
足の形（足先の型）種類ごとの特徴は？
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 足の形は人によって大きく違います。 とくに足の指の長さは人によって千差万別。 親指が長い人、人差し指が長い人、どれも同 […]
踵骨（かかとの骨）はどんな骨？各部の名称と機能について
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 かかとの骨は、「踵骨」（しょうこつ）と呼ばれます。 踵骨は、歩いているとき地面と最初に接触する骨。 いちばんに衝撃を感 […]
ハグルンド病とパンプバンプ。かかとにある「でっぱり」が痛い！
こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。 かかとの骨が後ろの方に出っ張ってきた！ かかとの後ろのでっぱりに靴ずれができた！ かかとの後ろが赤く腫れて触るだけでも […]
