骨折の種類。いろいろな呼び方があるので分かりにくい？
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 骨折の名前ってたくさんあって分かりにくいですよね。 いろんな呼び方があるので、誤解されて認識してしまっている人も多いんです […]
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2018年
「クロートゥ」（鉤爪趾）。足指が縮こまるように屈曲する原因は？
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 足の指が地面をつかむように曲がってしまっている状態。 これを、 クロートゥ 鉤爪趾（かぎづめゆび） と呼んでいます。 屈趾 […]
手や腕に痺れをきたす疾患２
おはようございます。荻窪・ほんだ整骨院藤本です。 本日のＦブログは【手の痺れをきたす疾患２】として[肘部管症候群]についてお話します。 まず肘部管とは肘の内側に […]
フットボーラーズアンクル（衝突性外骨腫）。足首前後のつまるような痛み！
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 ひねったり、ぶつけたりしていないのに「足首が痛い！」。 しゃがむと足首の前側が痛い。 背伸びをすると足首後ろが痛い。 足首 […]
前脛骨筋のストレッチとトレーニング。大事な筋肉のケアをしましょう。
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 スネの外側の筋肉。 前脛骨筋（ぜんけいこつきん）といいます。 たくさん歩いた後や山登りのあとによく筋肉痛になります。 よく […]