いのちのつながり

こんにちは。ほんだ整骨院山内です。

10月も残り1週間になりました。夏を過ぎると年末まで時間の経過が早く感じますね。

 

先日、もう寒くなってきたので、夏に組んでおいたオオクワガタのペアを飼育していたケースをひっくり返してみました。(オスもメスも既に別ケースに移してあります。)

この瞬間がいちばん緊張します。ケースにはクヌギやコナラの木の切れ端に土をかぶせてありましたが、オオクワガタのメスがかじって結構ボロボロです。










なんと!
朽ち木の穴の隙間から薄いオレンジ色の頭がのぞいているではありませんか。

朽ち木は全部で4本くらい入っていたのですが、全部で12頭の幼虫たちを発見できました。

まだまだかわいい初齢幼虫なので、これから大きくなってサナギになるまで遠い道のりですが、菌糸ビンに投入したので、大きく育ってほしいものです。

(本当はオオクワガタ繁殖の上級者の方たちは夏前に幼虫をとれるようにして、夏の間に大きく育てるそうです)

そして、今週の日曜日にはノコギリクワガタの産卵セットが2つあるので割り出しをしてみたいと思います。
こちらはケース底に幼虫さんの姿も見えるので期待大です。

またご報告しますね。

(注)一番下の画像が幼虫と菌糸ビンです。苦手な方は注意してくださいね(笑)


イータイ秋 み━━━━っつけた!

こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。


いよいよ朝晩の気温が肌寒い時期になってきました。日もかなり短くなってきたように感じます。

秋は気温も過ごしやすく、さわやかなイメージがありますが、実は『痛み』が出やすいシーズンです。
朝晩と日中の気温差が最も大きくなる時期であり、秋雨前線の影響で気圧も不安定になりがちです。また、秋には道端や茂みに生える野草類が花粉をよく飛ばします。

気温や気圧の変化が大きいと自律神経の調子が悪くなったり、朝晩の冷えによって筋肉や関節の痛みを引き起こすことも多いです。秋の花粉やハウスダストなども身体の免疫に影響を及ぼします。
こう考えると秋は意外に手ごわいシーズンですね。

快適に過ごすには・・・・・・

身体にかかるストレスをへらすこと!

ん~抽象的ですね。


具体的には
脱ぎ着しやすい服装で体温調節することや疲労を溜めないように質の良い睡眠を心がけることなどでしょうか。
秋は美味しいものもたくさんありますのでバランスよく食事も楽しんでくださいね。

今週末は秘密のポイントにどんぐり拾いでも行こうかな。

ご一緒にどうぞ(*´▽`*)

おはようございます。荻窪・ほんだ整骨院藤本です。本日のFブログは【育児】について。

ほんだ整骨院の患者様で多いのが育児による身体の痛みを訴えるお母さんです。子どもはもちろん可愛いですしその成長を感じることはお母さんにとって非常に嬉しいことです。

しかしそんな想いとは裏腹に身体の負担はもちろん、四六時中お子さんに付きっ切りというのは精神的にも負担が大きいものです。


ほんだ整骨院ではそんなお母さんの身体だけではなく心のケアもしっかりとしていきたいという思いもあり、お子さんとご一緒にご来院いただけるように院内の雰囲気や他の患者様への説明とご理解をいただけるように心がけています。

身体は痛いけど子どもから目を離せない

整骨院に連れていくのはうるさくするし迷惑になる

などの理由で治療が受けられないお母さんを少しでも減らしたいという思いがほんだ整骨院にはあります。

少しでも痛みや気になることがあれば気にせずお気軽にご相談ください!!全力でサポートさせていただきます!!

現役引退 (´;ω;`)ウゥゥ

こんにちは。今回の連休は遠出できなかった山内です。

10月に入ってプロ野球のペナントレースも大詰めですね。
クライマックスシリーズの戦いも楽しみですが、9月ごろからちらほらと選手の引退や戦力外通告のニュースも増えてきましたね。


今年は長年活躍してきた名選手たちの引退が多い気がします。今年引退する選手だけで、以前のオールスターのようですね。

その中でも印象に残っているのがロッテの岡田選手です。
この2年間は打撃不振で苦しんでいましたが、守備と走塁だけで1軍でも存在感をみせられる選手でした。
2010年史上最大の下克上でドラゴンズを相手に日本一になったときの決勝打は岡田選手でした。
育成ドラフト6位から這い上がった選手が史上最大の下克上を決めるという快挙に心震えたのを覚えています。
昨日の引退試合も岡田選手の人柄が出ていて感動的でした。

ほかの今年引退する選手たちは数字的にも記憶的にも素晴らしい選手ばかりで、まだまだ現役でみていたかったですね。

ほんだ整骨院にも社会人チームの現役の選手が来院されています。これからも長く現役でプレイできるように、ケガのケアやリハビリなどサポートできれば、と考えております。

体育の日

こんにちは。
ほんだ整骨院山内です。
台風25号の進路も気になるところですが、10月8日月曜日は『体育の日』で祝日になります。
体育の日はもともと1964年に東京オリンピック開会式が10月10日に行われたことが由来だそうです。

現在はハッピーマンデーの影響で10月の第2月曜日になっていますね。ちなみに2020年以降は『スポーツの日』に変更になるそうです。

ということで

10月8日月曜日は

休診させていただきます。

気候もだいぶ落ち着いてきましたので普段、運動をあまりしない方もこの機会に身体を動かす習慣をつけるのもいいですね。
おすすめはやっぱりハイキングや軽い登山でしょうか。今の時期はまだ紅葉には少し早いですが、自然の中で体を動かすのは気持ちがいいです。

もちろん自宅で始められるストレッチや筋トレ、ウォーキングやランニングでも十分です。楽しんでやることや継続できることが大事です。

今回の連休はまだ何をしようか思案中です。。。

運動会

おはようございます。荻窪・教会通りほんだ整骨院の藤本です。

本日のFブログは【運動会】について。

台風や悪天候続きの今日この頃ですが、この時期といえば【運動会】ですね( `ー´)ノ

近年は春に運動会を行う学校の増えているようですが、やはり運動会シーズンといえば10月の体育の日前後というイメージが強いです(*´▽`*)

騎馬戦や組体操は危ないという現在の風潮ではありますが、運動会は子供たちが親御さんたちに成長した姿を見せる機会。子どもたちもいい姿を見せてやろうと気合が入っています。

もちろんケガをすることはいいことではありませんし、危険は極力無くさないといけません。それでも運動会で一番大切なのは【仲間との絆】だと思います。

クラスの友達と同じ目標に向かって頑張る姿は本当に心を打たれますし、子供たちにとっても非常に貴重な経験になるはずです(‘◇’)ゞ

ほんだ整骨院ではそんな頑張る子供たちを応援したいと思います。万が一ケガをなされたお子さんがいましたらご相談ください!!!全力でサポートさせていただきたいと思います(*’ω’*)