「お知らせ」カテゴリーアーカイブ

休診のお知らせ

おはようございます。荻窪・教会通り商店街ほんだ整骨院です。本日は休診のお知らせです!

9月23日(月)は【秋分の日】で休診となります。

お間違えの無いようお願いいたします。

先週に引き続き3連休ですね(#^.^#)

連休前に身体の調子を整え、良い休日を迎えましょう!!

敬老の日休診のお知らせ。

こんにちは。ほんだ整骨院山内です。

9月も中旬になり、やっと秋らしい陽気になりましたね。今日は中秋の名月。
夜までになんとか晴れてくれるといいですね。

さて、休診のお知らせです。

9/16(月)

敬老の日

祝日で休診させていただきます。

次の週、9/23(月)も秋分の日で休診させていただきます。

気候もいい季節ですので連休を楽しく過ごせるといいですね。

8/16(金)より通常通り診療です

こんにちは。荻窪、ほんだ整骨院山内です。

外は猛烈な暑さですね。朝、8時の時点で30℃を超えています。週明けには台風の影響もあるのか、雨マーク予想も出ています。

さて、甲子園では杉並区の國學院久我山高校が頑張ってくれていますね。私も杉並区出身なので応援しています。
強豪校をいくつも倒して勝ち進んできたチームですので期待しています。

先日も当ブログでお知らせしましたが、8/11(日)~8/15(木)まで休診させていただきます。

8/16(金)より通常通り診療致します。

来週の天気予報では台風10号関東直撃もあり得るとのことですので、皆様もお気を付けてお過ごしくださいね。

夏季休業のお知らせです。

こんにちは。ほんだ整骨院山内です。

さてさて、お盆が近づいてきました。
今回は夏季休診のお知らせです。

当院では

8/11(日)~8/15(木)

まで休診させていただきます。

今回私は、秋田県・青森県のお城をいくつかまわります。そして奥入瀬渓流にも少し足を踏み入れようかと計画中です。
台風10号の行方がかなり気になるところですが、楽しみにしています。

皆様も暑い時期ですのでお気をつけくださいね。

先日、法事で千葉まで行ってきました。そのときの成果です。

カブトムシ♀5匹 ♂1匹
ノコギリクワガタ ♀1匹でした。

今回は道路沿いの照明付近に飛んできた(落ちていた)虫たちを捕獲しました。
短時間の成果としてはまぁまぁでしょうか。
青森県でも探す予定なのでまたご報告します。

7/15(月)は海の日です

こんにちは。ほんだ整骨院、山内です。

梅雨明けはまだですが、とうとうやってきました。

7/15(月) 海の日

ということで7/15(月)は休診させていただきます。

今年も千葉県でキャンプをしてきます。
今回は姪っ子(5)も来られそうで、去年から楽しみにしてくれていたみたいです。

ただし!
昼間は思う存分遊んであげられるのですが・・・・、

夜は山へクワガタ探しに行きたいので早めに寝かせようと思います。
カブトムシ・クワガタのハイシーズンです。
今回のキャンプ場はかなり広いので期待大です。
ヒラタクワガタは難しいかもしれませんが、ミヤマクワガタは期待できそうです。
なんとかペアで採集して繁殖に挑戦してみたいと思います。

ところで、
5月に組んだオオクワガタの産卵セット。
結果発表です!









幼虫25頭
卵4個


でした!
かなりがんばってくれたと思います。

夜、外で割り出し作業をしたので、まだ見落としがあるかもしれません。
もう少したってからまた割り出してみたいと思います。

クラブ活動

こんにちは。ほんだ整骨院山内です。

気づいてみればあっという間に今年も半分が終わりに近づいています。でも、夏はこれから。年の後半は連休もたくさんあるので楽しみですね。

さて、最近、部活動をする学生の方の来院が増えてきています。学年が変わり、部活動も本格化する時期でもあります。

ケガをした後の急性期は安静を保つことは重要ですが、チームやクラブ、試合日程の事情もあり、なかなか休めない、休みたくないのが実情のようです。
部活をがんばる選手にとっては、短い学生生活。とくにケガが多いのが試合前や運動会直前などの大事な時期です。

私たちもできるだけ希望に沿って早く競技復帰できるように努力して、がんばる選手たちを応援したいと思っています。
テーピングやトレーニング、身体のケアの方法など聞きたいことがあれば、遠慮なくご相談くださいね。

ジメジメに注意!

こんにちは。ほんだ整骨院山内です。

梅雨らしい天気が続いていますね。
この時期、気温の上下動もあってか、体調を崩す方が増えています。とくに多い症状が「せき」。

季節の変わり目で、ぜんそくもちの方はせきが出やすくなります。また、鼻炎などのアレルギーを持っている方も症状が出やすくなります。
もちろんクーラーや薄着での就寝による風邪の症状もあります。

ですが、
この湿気の多い時期に気を付けたいのは、『カビ』

これは気管支ぜんそくやウィルス性の風邪によるものと診断がつきにくいそうです。病院で薬をもらってもせきが治まらなかったり、微熱も伴って長期間続いたりするせきは要注意です。

もともと空気中にはカビ(真菌類)はいるのですが、高温多湿になりやすい、さらに雨などで窓を閉め切りやすいこの季節は、カビも増殖しやすい傾向にあります。

そこで、対策は・・・

カビを増殖させないこと!
カビを含んだホコリをなるべく吸い込まないこと!
体調管理を徹底して免疫機能を落とさないこと!

とくに気を付けたいのはキッチンの水回り、エアコン、寝室のホコリ、寝具などです。
これらをこまめに掃除することはもちろん掃除機や雑巾の管理や空気の入れ替えや換気扇・扇風機の活用も効果的です。寝具やマットレス下も夜間にかいた汗で湿りがちです。朝起きたら上げておくのも対策になります。

いちばん大切なのは、体調を整えて免疫を上げておくことです。疲労やストレス、風邪、アレルギーなどは免疫機能を落としやすいのでご自分で管理できることはしっかりやっておきたいですね。

わが家もカブトムシ・クワガタムシのマットにはおそらくカビがたくさんいそうです。上蓋にフィルターを挟んで予防しているのですが、部屋の掃除&換気をしっかりしておこうと思いました。

事故なくケガなく楽しい連休を

こんにちは。ほんだ整骨院山内です。

ゴールデンウィークももうすぐとなり、気温も先週と比べるとかなり上がってきました。
昨夏から生存しているわが家の虫たちも元気に昆虫ゼリーを食べ始めました。今年こそはヒラタクワガタの幼虫がとりたいと思い、頑張って産卵用に飼育ケースをセットしてみたいと思います!

さてさて、
最近、大きな交通事故が各地で起きています。
今回の長期休暇でお出かけする方も多いと思います。運転する方もしない方もくれぐれも事故には気を付けて下さいね。
遊びや運転などで疲れている時はとくに要注意。しっかり休息をとりながら不慮の事故に会わないようにしてくださいね。

4/27(土)は13時まで診療します!

4/28(日)~4/30(火) 休診

5/1(水)~5/2(木)  通常診療

5/3(金)~5/6(月)   休診

5/7(水)より通常通り診療いたします。

それでは、
事故なく、ケガなく思い出に残る長期休暇にしましょう!

gw中の診療案内

本日はGW中の診療についてのご案内です。

4月27日(土)通常土曜日診療

28日(日)  休診

29日(月)  休診

30日(火)  休診

5月1日(水) 通常診療

5月2日(木) 通常診療

3日(金)  休診

4日(土)  休診

5日(日)  休診

6日(月)  休診

ほんだ整骨院では上記日程の通り1日・2日は診療致しますのでご来院お待ちしております。

祝日のお知らせ

こんにちは、ほんだ整骨院山内です。

さぁさぁ、もう春のお彼岸です。
桜ももうすぐ開花間近です。我が家のカブトムシたちも土をモリモリ食べてかなり大きくなってきました。

ということで休診のお知らせです。

3月21日(木)
春分の日


休診させていただきます。

3月は行事や生活の変化でいろいろと忙しい時期で、疲労もたまりやすいですので、みなさまも体調を気遣って楽しい休日を過ごしてくださいね。