下肢（足・脚）

足首を曲げると前側が痛い・詰まる原因は?距骨前脂肪体と背屈制限の関係

こんにちは。荻窪駅北口にあるほんだ整骨院の山内健輔です。足首の前が詰まるように痛むのに、レントゲンでは「異常ありません」と言われた。そんな経験はありませんか。 […]

こんにちは。荻窪にある、ほんだ整骨院の山内健輔です。毎日何気なく履いている靴。実はその靴が合っていないことで、足の疲れや膝の痛み、姿勢の崩れにつながっている […]

こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。杉並区荻窪の地域の方々は、運動意欲が高い方が多いので、アキレス腱と骨の間には何がある？アキレス腱の奥（前方）が痛い […]

こんにちは。荻窪・教会通りのほんだ整骨院の山内健輔です。階段の上り下りやしゃがむ動作で、膝裏の外側に「すじ」の痛みを感じたことはありませんか？その痛み、もし […]

こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。足首の前方で外側にある腱（すじ）は、「第三腓骨筋腱」（だいさんひこつきんけん）といいます。医療関係やスポーツ関係の専 […]

こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。「坐骨神経痛」（ざこつしんけいつう）は、殿部から脚・足に向かう坐骨神経がどこかで締めつけられることによって生じる神経絞 […]

こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。足の冷えやむくみ下半身の筋疲労原因がはっきりしない腰痛や肩こり、頭痛全身の疲労感筋肉の緊張による足部の痛み・ […]

【足の痛み　カウンセリング＋アドバイス】コース日々、患者さんとお話をしていると「足」「脚」の痛みや悩みをもっている人が非常に多いんです。つらい痛みでやりたい […]

こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。今回紹介するのは、発声頻度は低い骨折ですが、見逃されがちな足部のケガ。立方骨圧迫骨折（りっぽうこつあっぱくこっせ […]

こんにちは。ほんだ整骨院の山内健輔です。スポーツをしている人、ランニングをする人、登山をしている人の中には、ひざ下の内側部分が痛くなったことがある方もいるかも […]

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