足根洞症候群。ケガをした後、足首の奥に継続した痛みや痺れ。
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 捻挫した後の足首の奥にずっと続く痛み。 シビレや立位時の不安定感。 外くるぶしよりチョット下のくぼんだ場所を […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 捻挫した後の足首の奥にずっと続く痛み。 シビレや立位時の不安定感。 外くるぶしよりチョット下のくぼんだ場所を […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 日常生活やスポーツ、ハイキングやアクティビティ、いろんな現場でよく起こりやすいケガといえば、 足首の捻挫! […]
こんにちは。荻窪、ほんだ整骨院の山内です。 腰や膝、股関節など痛みが出る部位はさまざま。 多いのがかかと周囲に抱える痛み! 私たちの「かかと」は、単純そうですが […]
こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 もう9月も中旬。まだまだ残暑が厳しいですが、涼しい季節もすぐそこ、のはず。 とりあえず、 「スポーツの秋」 と […]
こんにちは。ほんだ整骨院、山内です。 足部の内側、内くるぶしの下にある「足根管」(そくこんかん)を知っていますか? 足根管は足裏へ通る血管・神経・ […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 外くるぶしの下にある骨の隆起。 腓骨筋滑車 (ひこつきんかっしゃ) といいます。 「踵骨(しょうこつ)」というかかとの骨の […]
こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 あしうらや足首の痛みを調べていると聞きなれない言葉をきくことがありませんか? 病名や専門的な筋肉、神経の名前って覚えにくいし […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 ひねったり、ぶつけたりしていないのに「足首が痛い!」。 しゃがむと足首の前側が痛い。 背伸びをすると足首後ろが痛い。 足首 […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 足首をひねって断裂(損傷)する靭帯はいろいろありますが、どの形の捻挫にも合併する可能性のある靭帯が、 遠位前脛腓靭帯(えん […]
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 スポーツや運動をしていると、足首に痛みを生じることも多いです。 ひねったわけでもないのに、なんとなく痛む気がする~。 「足 […]