注目キーワード
  1. あしうら
  2. かかと
  3. 足首
  4. 足部
  5. アーチ
CATEGORY

トレーニング・リハビリ

時間の使い方

おはようございます。荻窪・教会通りほんだ整骨院藤本です。 気温も上がりあっという間に夏がやってきそうですね。 つい最近みなさんに新年の挨拶をしたような気がするの […]

サポーター

こんにちは。荻窪ほんだ整骨院のスタッフ山内です。 さて、「スポーツの秋」ですね。ただ、今から運動を始めようと思っても身体に痛みや不安があってなかなかできないとい […]

腹筋トレーニングのススメ

こんにちは!猪股です! 腰痛でお困りではないでしょうか?スポーツの秋でゴルフやジョギング、運動しやすい季節ですね。動ける身体づくりの一つとして腹筋トレーニングを […]

筋肉痛

こんにちは。宇都宮です! まだ、残暑が続いて、身体には負担がかかって大変ですね。 油断をすると熱中症になるので、こまめに水分補給はしっかりととりましょう! さて […]