「Fブログ」カテゴリーアーカイブ

お子様連れ歓迎

おはようございます。荻窪教会通りほんだ整骨院藤本です。

ほんだ整骨院はお子様連れのお父さんお母さんの施術も積極的に行っています。現在も多くのお父さんお母さんがご来院いただいていますがよく耳にするのが【子供を連れていける整骨院があるとは思わなかった】【整骨院で子供連れは良く思われない】と言った声です。

恐らく他所の整骨院では子供連れは他の患者様の迷惑になるので来てほしくないといった整骨院も多くあると思います!

では近くに見てくれる人がいなくお子様から離れられないけど身体に不調が出ているお父さんお母さんは治療が受けられないということになっていしまいます。

一人でがんばっているお父さんお母さんほど治療ができないという現在の環境を少しでも変えられたらと当院は考えています。

もちろんそれ以外の患者様も多くご来院されますし子供が泣いていてリラックスできないと思う方もいらっしゃると思います。

だからと言って初めから【お子様連れは迷惑】という考えを当院はしません!!

お子様連れでご来院される方は可能であれば事前に問い合わせしていただき混雑の少ない時間をお伝えしスムーズなご案内ができればと思っています。

育児による身体の痛み等でお困りのお父さんお母さんぜひ一度当院へお問い合わせください。お待ちしております。

趣味を作る

おはようございます!荻窪教会通りほんだ整骨院藤本です。本日のFブログは趣味について。。。

いきなりですがみなさんは【趣味】ってありますか?

そもそも趣味の定義って何?と疑問に思ったので調べてみました。

Wikipediaによると【趣味】には3つの意味があるらしく、

  • 人間が自由時間に、好んで習慣的に繰り返しおこなう行為、事柄やその対象のこと。
  • 物の持つ味わい・おもむきを指し、それを観賞しうる能力をもさす。調度品など品物を選定する場合の美意識や審美眼などに対して「趣味がよい/わるい」などと評価する時の趣味はこちらの意味である。
  • 人間が熱中している、または詳しいカテゴリーのこと。

だそうです。

「習慣的に繰り返し行う行為」または「熱中しているあるいは詳しいカテゴリー」のことを言うみたいです。

たまに、趣味はなんですか?と聞かれることがありますが、パッと回答できない無趣味な僕は最近【映画】を趣味にしたいと思い。たまに映画館に行くようにしているのですが、ひとりでポップコーンを食べながら映画鑑賞するのにハマっています。

・・・・・・・・

友達がいないわけじゃないんです。。。

ちょっと背伸びをして大人ぶりたいだけなんです。。。(笑)

ちなみに今日も仕事終わりに一人映画する予定(笑)

これが四国から上京して8年になる田舎者三十路男子の現状です(笑)

みなさんも趣味を作ってみてはいかがでしょうか(*´▽`*)


気圧の変化

おはようございます。荻窪教会通りほんだ整骨院藤本です。

本日のFブログは気圧の変化による体調不良について。

お天気が悪くなると頭痛・関節痛などの症状が出る方も多いのではないでしょうか?古傷が痛むなんてこともありますよね。

人間の身体では耳の内耳と呼ばれる場所に気圧の変化を感知する受容器官が存在します。気圧の変化を感知すると交感神経の働きによりノルアドレナリンが分泌されます。これにより血管が収縮し痛覚神経が敏感に反応することで【痛み】を感じやすい状態になっています。

古傷が痛むのは外見上は治っているように見えるが皮膚や皮下組織が完全に修復されておらず上記の作用により痛みを感じている状態のことを言います。

このように気圧の変化は身体に悪影響を与えます。

ゆっくりお風呂に浸かったり、手足を温めるなどして体温を高く保つと少し症状が和らぐので意識してやるようにしましょう!!

暑い季節がやってきた!!

おはようございます。荻窪教会通りほんだ整骨院藤本です。もう少しで5月も終わり、梅雨の時期がやってきますが気温はすでに7月並みの気温になっているそうです!!

ジメジメと纏わりつくような空気は発汗を促し身体から多くの水分を奪います。人間の身体はその多くが水分で構成されており水分の減少が多ければ多いほど身体への影響が大きくなります。

暑さが増し、湿度が上がるような時期はしっかりと水分補給をし熱中症対策は万全にしておきましょう!!

5月でこの暑さ、、、7月や8月はどうなるのか。。。

熱中症や脱水症状には十分にご注意くださいね!!

春の全国交通安全運動

こんにちは!荻窪教会通りほんだ整骨院藤本です。

本日のFブログは【春の全国交通安全運動】について

最近交通事故による死亡事故が多発し毎日のように傷ましい事故のニュースを目にします。幼い子の命が奪われ、残された家族や友人のことを思うと本当に悔しい思いにさせられます。

高齢者の運転が問題視されていますが、車を運転している人全員が一瞬の判断や操作ミスで加害者になりうるということを忘れてはいけません。

5月20日は「交通事故死ゼロを目指す日」ということで11日~20日は春の全国交通安全運動期間と内閣府が定め実施しています。

車を運転をする方はもちろん、バイク、自転車、歩行者全員が意識をし交通事故が一件でも減るように力を合わせましょう!!


平成に感謝

おはようございます。荻窪・教会通りほんだ整骨院藤本です。今回のFブログは【平成に感謝】というテーマで(*’ω’*)

平成は昭和に比べると約半分(30年)でしたが様々なことがありましたね(#^^#)

平成にあった大きな出来事

◦消費税の導入

◦ゆとり教育の開始

◦阪神淡路大震災

◦ゴーストライター事件

◦WBCで日本が初代チャンピオン・2連覇

◦号泣議員会見

◦東日本大震災

◦東京オリンピック・パラリンピック開催決定

◦イチロー選手引退

◦藤本佳吾生誕30周年

良いこと悪いこと本当にいろいろな出来事がありました。

次にやってくる令和という時代は争いがなく平和で笑顔の溢れた時代になってほしいと心から思います。

平成ありがとう!!

よろしく令和!!

君は超回復を知っているか?

おはようございます。荻窪・教会通りほんだ整骨院藤本です。本日のFブログは【超回復】についてです!!!

みなさんは筋肉痛になった事はありますか?恐らく多くの方に経験があると思います。筋肉痛はトレーニングや運動を行った後に起こる遅発性筋痛のことを言います。

筋肉痛の原理は

トレーニングや運動をする

筋肉にある筋繊維という小さい細胞が傷つく

傷ついた筋繊維が前より強い筋繊維として再生する

です(*´▽`*)

この最後の『傷ついた筋繊維が前より強い筋繊維として再生する』事を超回復と言います!この超回復の際に炎症がおき筋肉痛という痛みが伴います。

ですので筋肉痛は痛みではあるが悪い痛みではないんですね(*’ω’*)ですが何もケアをせず放置しておくと柔軟性が悪くなったりケガをしやすくなる恐れがあるので注意が必要です。

たかが筋肉痛、、されど筋肉痛、、、です(‘ω’)ノ

君は舟状骨を知っているか?

おはようございます。荻窪・教会通りほんだ整骨院藤本です(*´▽`*)

今回のFブログは【舟状骨】についてです。

みなさんは舟状骨という骨を知っていますか?舟状骨とは手や足にある小さな骨の1つで知っている方は少ないのではないでしょうか。

私たち柔道整復師が【手を地面についてから手が痛い】という患者様がご来院させた際に注意しなければならない疾患の1つが舟状骨骨折です。

舟状骨骨折は外見上の変形は少なく非常に見落としやすい骨折の1つで受傷すると治りにくいという特徴もある厄介な疾患です。

舟状骨は血液循環が乏しく折れてしまうと骨癒合しにくいため偽関節になることが多く注意が必要。早期発見・早期治療が重要になります。

そんな舟状骨骨折の早期発見に大切なのが【スナッフボックス(解剖学的嗅ぎタバコ入れ)】という部分に圧痛があるかどうかです。

スナッフボックスとは手の平を広げた際に母指の下にできるくぼみのことです。スナッフボックスは長母指外転筋・長母指伸筋・短母指伸筋により構成されそのくぼみの下に舟状骨を触ることができるためその部分に圧痛がある場合は舟状骨骨折を疑います。

転倒の際に手の平などに持続的な痛みなどがある場合はすぐに専門医に相談するようにしてくださいね( `ー´)ノ

肩関節周囲炎

こんにちは!荻窪・教会通りほんだ整骨院の藤本です。

今回のFブログは【肩関節周囲炎】についてお話させてもらいます(‘◇’)ゞ

肩関節周囲炎とはすなわち【四十肩】と言われる症状のことでみなさんも耳にしたことがあると思います。

肩関節は球関節と呼ばれ肩甲骨にある関節窩に上腕骨の上腕骨頭という部分がはまり込む形で形成されています。似た関節として股関節がありますが、股関節に比べ肩関節は関節窩が浅いため可動域は大きいが関節自体は不安定になっています。そのため肩関節の周囲には様々な筋肉や靭帯が付着し安定性を向上させています。

肩関節周囲炎ではこの周囲にある筋肉などが炎症を起こし、運動時の痛みや夜間の痛みが現れ、痛みが強いため関節運動を制限されることにより痛みが和らいでからも可動域制限が残存するケースがほとんどです。

肩関節周囲炎は主に急性期(2週間程度)・慢性期(1~6か月程度)・治癒期に分けられます。長期の治療を要することが多いため根気強く治療をしていくことが大切です。

少しでも症状がある場合は早めの受診をおすすめします!!

東京ドーム

おはようございます。ほんだ整骨院藤本です。本日のFブログは先日行った野球観戦についてです(*´▽`*)

先日患者様から頂いたチケットで東京ドームに野球観戦に行ってきました。私、野球はもちろんスポーツ全般好きなのですが、生観戦はほとんどしたことがなく、小学生の頃に松坂大輔投手を甲子園で見た以来の生観戦!!プロ野球としては初めての観戦だったのでワクワクとした気持ちで東京ドームへ向かいましたが、巨人ファンでもなければヤクルトファンでもない私は応援グッズなど持っていないのでどうしよう。。。と悩んでいました!!

すると山内先生が【巨人のチームカラーはオレンジだからこれでいいんじゃない?】とあるものを渡されました。

それがこれ・・・

ほんだ整骨院がある【荻窪教会通りTシャツと帽子】

不思議と違和感なく巨人ファンに溶け込むことができました(笑)

試合結果はというとなんと巨人の4番岡本選手のサヨナラホームランで劇的な逆転勝ち!!!いや~このTシャツ着た甲斐がありましたね(笑)また巨人の応援にいくときは着ていきたいと思います(*´▽`*)

では本日も9時より診療開始いたします