「Fブログ」カテゴリーアーカイブ

みんな笑顔(#^^#)

おはようございます!荻窪・教会通り商店街ほんだ整骨院藤本です(*´ω`*)久々のFブログ更新です。

ほんだ整骨院ではお子様連れのお母さんのご来院を歓迎しており、現在も多くのお母さん達が治療にきています。

赤ちゃんは気分屋さんなので大人しい時もあれば大号泣の時もあり予測が出来ないのでお母さんとしてはタイミングをみてご来院すのが大変だと思います。

ほんだ整骨院の先生は子煩悩で子ども大好きですが、患者様も多くの方が子ども好きで時には抱っこしてあやしてくれることもあるくらいです。

日頃は身体の痛みなどで苦渋の表情をしている患者様も赤ちゃんの姿を見ると笑顔が溢れるんですよね。

みんなが笑顔になるって本当に凄いことだなと思います(*’▽’)

そして赤ちゃんが泣いてしまって騒がしい時でも笑顔でいてくれる患者様たちに感謝しています。

現在のように育児で身体に痛みがでているお母さん達が治療を出来ているのも他の多くの患者様の協力があって可能になっています。引き続きご理解ご協力していただければと思います。

股関節の痛み

おはようございます。荻窪・教会通り商店街ほんだ整骨院藤本です。今回のFブログは股関節の痛みについて。

股関節の痛みについては以前にもお話させていただきましたが最近股関節痛を訴える患者様が多いので再度復習もかねてお話させていただきます。

まず股関節痛の特徴としては圧倒的に女性の方が男性に比べて症状を訴える方が多いということです。

これは骨盤の形状に関係していることが多く、女性の場合骨盤は出産を想定して男性に比べ大きい作りになっています。また妊娠時に分泌されるホルモンが関節を緩める効果があるため女性の骨盤は緩く不安定になっていることが多く見られます。

これが女性の股関節に痛みを出現させる要因の1つです。

その他、先天的に股関節の形状に問題がある【臼蓋形成不全】によるものも多く見られます。

これは股関節を形成する骨盤にある臼蓋という受け皿が生まれつき浅くなっていることを言います。これも上記と同様に不安定な状態になることにより痛みが出現します。

ではもし股関節に痛みが現れたらどうすれば良いのか。

大切なのは【安定性】です。股関節周辺の筋肉を強化することで安定性を高め、痛みの緩和や予防をすることが可能です。少しでも痛みがありましたらお気軽にご相談くださいね(#^.^#)

では本日も診療開始致します( `ー´)ノ

台風と追いかけっこ

おはようございます!荻窪教会通り商店街ほんだ整骨院藤本です(*´▽`*)Fブログ久々の更新です。サボっていました(笑)

先日のお盆休みを使って徳島に帰省していました( `ー´)ノ

徳島のお盆といえば阿波踊り!!!そんな中、台風10号が接近中との予報が、、、

さて藤本は無事に東京へ帰って来られるのか、、、

そんな不安を抱えながらいざ徳島へGO-($・・)/~~~

今回のお休みはほとんどの時間を8か月になる甥っ子と過ごしていきました。

んんんー。。天使かよ(#^.^#)

おじさんメロメロでございます。

するとお母さん(妹)に【買い物いついく?】と、、、

買い物?なんの?

見事に大きいプールと電動空気入れをプレゼント(笑)

さっそく実家の屋上でプールを広げて甥っ子と一緒に楽しみました(*^▽^*)まだ8か月なので喜んでいるのかはわかりませんが楽しんでいたので良しとしましょうか(/・ω・)/

そんなこんなで時間もたち順調に台風は接近中。。。

かなり大型の台風との予報だったので阿波踊りも3日目と最終日は中止になりました( ;∀;)

藤本はというと14日の朝一番のフライトをゲットしていたので何とか無事に東京へ帰ってくることができました( ゚Д゚)

徳島のみんななんかごめんね(笑)

いろいろと大変なこともあったのですが楽しい夏休みを過ごすことができました(^O^)/

お子様連れ歓迎

おはようございます。荻窪教会通りほんだ整骨院藤本です。

ほんだ整骨院はお子様連れのお父さんお母さんの施術も積極的に行っています。現在も多くのお父さんお母さんがご来院いただいていますがよく耳にするのが【子供を連れていける整骨院があるとは思わなかった】【整骨院で子供連れは良く思われない】と言った声です。

恐らく他所の整骨院では子供連れは他の患者様の迷惑になるので来てほしくないといった整骨院も多くあると思います!

では近くに見てくれる人がいなくお子様から離れられないけど身体に不調が出ているお父さんお母さんは治療が受けられないということになっていしまいます。

一人でがんばっているお父さんお母さんほど治療ができないという現在の環境を少しでも変えられたらと当院は考えています。

もちろんそれ以外の患者様も多くご来院されますし子供が泣いていてリラックスできないと思う方もいらっしゃると思います。

だからと言って初めから【お子様連れは迷惑】という考えを当院はしません!!

お子様連れでご来院される方は可能であれば事前に問い合わせしていただき混雑の少ない時間をお伝えしスムーズなご案内ができればと思っています。

育児による身体の痛み等でお困りのお父さんお母さんぜひ一度当院へお問い合わせください。お待ちしております。

趣味を作る

おはようございます!荻窪教会通りほんだ整骨院藤本です。本日のFブログは趣味について。。。

いきなりですがみなさんは【趣味】ってありますか?

そもそも趣味の定義って何?と疑問に思ったので調べてみました。

Wikipediaによると【趣味】には3つの意味があるらしく、

  • 人間が自由時間に、好んで習慣的に繰り返しおこなう行為、事柄やその対象のこと。
  • 物の持つ味わい・おもむきを指し、それを観賞しうる能力をもさす。調度品など品物を選定する場合の美意識や審美眼などに対して「趣味がよい/わるい」などと評価する時の趣味はこちらの意味である。
  • 人間が熱中している、または詳しいカテゴリーのこと。

だそうです。

「習慣的に繰り返し行う行為」または「熱中しているあるいは詳しいカテゴリー」のことを言うみたいです。

たまに、趣味はなんですか?と聞かれることがありますが、パッと回答できない無趣味な僕は最近【映画】を趣味にしたいと思い。たまに映画館に行くようにしているのですが、ひとりでポップコーンを食べながら映画鑑賞するのにハマっています。

・・・・・・・・

友達がいないわけじゃないんです。。。

ちょっと背伸びをして大人ぶりたいだけなんです。。。(笑)

ちなみに今日も仕事終わりに一人映画する予定(笑)

これが四国から上京して8年になる田舎者三十路男子の現状です(笑)

みなさんも趣味を作ってみてはいかがでしょうか(*´▽`*)


気圧の変化

おはようございます。荻窪教会通りほんだ整骨院藤本です。

本日のFブログは気圧の変化による体調不良について。

お天気が悪くなると頭痛・関節痛などの症状が出る方も多いのではないでしょうか?古傷が痛むなんてこともありますよね。

人間の身体では耳の内耳と呼ばれる場所に気圧の変化を感知する受容器官が存在します。気圧の変化を感知すると交感神経の働きによりノルアドレナリンが分泌されます。これにより血管が収縮し痛覚神経が敏感に反応することで【痛み】を感じやすい状態になっています。

古傷が痛むのは外見上は治っているように見えるが皮膚や皮下組織が完全に修復されておらず上記の作用により痛みを感じている状態のことを言います。

このように気圧の変化は身体に悪影響を与えます。

ゆっくりお風呂に浸かったり、手足を温めるなどして体温を高く保つと少し症状が和らぐので意識してやるようにしましょう!!

暑い季節がやってきた!!

おはようございます。荻窪教会通りほんだ整骨院藤本です。もう少しで5月も終わり、梅雨の時期がやってきますが気温はすでに7月並みの気温になっているそうです!!

ジメジメと纏わりつくような空気は発汗を促し身体から多くの水分を奪います。人間の身体はその多くが水分で構成されており水分の減少が多ければ多いほど身体への影響が大きくなります。

暑さが増し、湿度が上がるような時期はしっかりと水分補給をし熱中症対策は万全にしておきましょう!!

5月でこの暑さ、、、7月や8月はどうなるのか。。。

熱中症や脱水症状には十分にご注意くださいね!!

春の全国交通安全運動

こんにちは!荻窪教会通りほんだ整骨院藤本です。

本日のFブログは【春の全国交通安全運動】について

最近交通事故による死亡事故が多発し毎日のように傷ましい事故のニュースを目にします。幼い子の命が奪われ、残された家族や友人のことを思うと本当に悔しい思いにさせられます。

高齢者の運転が問題視されていますが、車を運転している人全員が一瞬の判断や操作ミスで加害者になりうるということを忘れてはいけません。

5月20日は「交通事故死ゼロを目指す日」ということで11日~20日は春の全国交通安全運動期間と内閣府が定め実施しています。

車を運転をする方はもちろん、バイク、自転車、歩行者全員が意識をし交通事故が一件でも減るように力を合わせましょう!!


平成に感謝

おはようございます。荻窪・教会通りほんだ整骨院藤本です。今回のFブログは【平成に感謝】というテーマで(*’ω’*)

平成は昭和に比べると約半分(30年)でしたが様々なことがありましたね(#^^#)

平成にあった大きな出来事

◦消費税の導入

◦ゆとり教育の開始

◦阪神淡路大震災

◦ゴーストライター事件

◦WBCで日本が初代チャンピオン・2連覇

◦号泣議員会見

◦東日本大震災

◦東京オリンピック・パラリンピック開催決定

◦イチロー選手引退

◦藤本佳吾生誕30周年

良いこと悪いこと本当にいろいろな出来事がありました。

次にやってくる令和という時代は争いがなく平和で笑顔の溢れた時代になってほしいと心から思います。

平成ありがとう!!

よろしく令和!!

君は超回復を知っているか?

おはようございます。荻窪・教会通りほんだ整骨院藤本です。本日のFブログは【超回復】についてです!!!

みなさんは筋肉痛になった事はありますか?恐らく多くの方に経験があると思います。筋肉痛はトレーニングや運動を行った後に起こる遅発性筋痛のことを言います。

筋肉痛の原理は

トレーニングや運動をする

筋肉にある筋繊維という小さい細胞が傷つく

傷ついた筋繊維が前より強い筋繊維として再生する

です(*´▽`*)

この最後の『傷ついた筋繊維が前より強い筋繊維として再生する』事を超回復と言います!この超回復の際に炎症がおき筋肉痛という痛みが伴います。

ですので筋肉痛は痛みではあるが悪い痛みではないんですね(*’ω’*)ですが何もケアをせず放置しておくと柔軟性が悪くなったりケガをしやすくなる恐れがあるので注意が必要です。

たかが筋肉痛、、されど筋肉痛、、、です(‘ω’)ノ