診療再開

おはようございます!

荻窪教会通りのほんだ整骨院です。

ほんだ整骨院では11日~15日まで夏休みをいただいておりましたが、本日より通常通り診療を再開しております。

連休中は何処へ出掛けても人がいっぱいで疲労が溜まることが多いと思います。ほんだ整骨院で心も身体もリフレッシュしてお仕事や家事を頑張りましょう( `ー´)ノ

夏季休診のお知らせ

こんにちは。山内です。

今日も暑くなりましたね。8月ももう中盤に入りますがまだまだこの暑さは続くようですね。

さて、ほんだ整骨院では

8/11(土)から8/15(水)まで

休診させていただきます。

猛暑のために外出できず、運動不足による筋肉の痛みを起こす方が多くなっています。屋内でもストレッチなどして適度に身体を動かしてくださいね。熱中症にもくれぐれもお気をつけください。

また休みの様子も後日アップしますね。

結婚式

こんにちは!荻窪教会通りほんだ整骨院の藤本です。
先週の土曜日に地元徳島の友達の結婚式がありました。今回結婚したふたりは中学1年生の頃からお付き合いをしているふたりで友人とは小学校のころから仲良くさせてもらっています。
中1から付き合っているということは実に16年以上もお互いを思いあっているということです。
いや~素晴らしいですね。
そんなふたりを祝うために徳島に帰省しワクワクしながら会場入り。周りを見ると知り合いばっかり(笑)
中学ぶりに会う子や日頃よく顔を合わせる子など9割知っている人でした(笑)今回の結婚式では友人代表のスピーチを頼まれていたのですが、知り合いしかいないせいかまったく緊張しませんでした(笑)
無事にスピーチを終え賑やかな披露宴で幸せそうなふたりを見ていると本当にこっちまで幸せな気待ちになりました。結婚ていいですね。。
僕はいつになることやら、、、W
ほんだ整骨院は11日(土)~15日(水)の間は休診となりますのでご注意ください。では本日はこのあたりで。

 

 

休診日のお知らせ

おはようございます。荻窪教会通りのほんだ整骨院です。
本日は夏休みのお知らせです。

8月11日(土・祝) 山の日のため休診

8月12日(日) 休診日

8月13日(月) 夏休み

8月14日(火) 夏休み

8月15日(水) 夏休み

8月16日(木)より通常診療となります。

お休み前にしっかりと身体のケアをしていきましょう。

キャンプ②

こんにちは。山内です。

前回の続きです。

まず、仕掛けておいたトラップには、
カブトムシ♂ 3匹
カブトムシ♀ 2匹
ガ      多数
アリ     無数


まさかのクワガタ収穫ゼロ!

カブトムシは自宅にたくさんいるのでそのままにして樹液ポイントへ

樹液ポイント①では
カブトムシペアが交尾中。
さらにカブトムシ♂&♀
ミヤマカミキリ 2匹
ここでやっとコクワガタペア(かなり小さい)をゲット。

そして樹液スポット②
カブトムシ♂×2
ガ 多数
アブ 3~4匹
コクワガタ♂大物見つけましたが穴にすぐに隠れてしまいゲットできず。。。

その後も木々を歩いて回りましたが、小型のコクワガタとカブトムシばかりでした。

翌朝、飼育ケースを持っている子供たちを発見。
「何捕まえたの?」と声をかけると
「クワガタ~」と嬉しそうに答えます。

 

見せてもらうとなんとそこには夜な夜な探し回っても見つからなかったミヤマクワガタがいるじゃありませんか。しかもなかなかの大きさ。

敗北感を感じながらテントに戻ると、足元に何かが動いた気がしたので、見てみると近くのクヌギの木の幹にまたもやノコギリ♀を発見!!

結局、今回はヒラタさんにもミヤマさんにも出会えず。
次回はお盆に新潟方面にキャンプに行くのでオオクワガタでリベンジを果たしたいと思います。

 

キャンプ。

こんにちは。山内です。

もう1週間以上も前の話ですが、海の日の連休を利用して千葉県でキャンプをしてきました。


もちろん目的は・・・

「クワガタ」

しかもできればヒラタクワガタかミヤマクワガタ狙いで。



 

キャンプ前日の夜には人工湖周辺の外灯を探しましたが、カブトムシが飛来するばかりで見つからず。。。。
途中に寄ったコンビニでノコギリ♀をゲット。

キャンプ場は閑散としていて絶好の採集チャンス!

しかし・・・・

テントの設営と前日の夜更かし、さらには猛暑の疲れの影響か早々と就寝してしまいました(笑)

 

 

早く寝たせいか夜半には、目がぱっちり。

一人こっそりテントを抜け出して、懐中電灯と捕虫網を両手に林の中へ。
昼間に見つけておいた樹液の出る木と仕掛けておいたトラップを周ると・・・・・・

つづく。

 

休診日のお知らせ

おはようございます。荻窪教会通りのほんだ整骨院藤本です。本日は休診日のお知らせです。

7月16日(月・祝) 海の日

は休診とさせていただきます。

暑さも増してきましたので熱中症には十分に注意してくださいね!!

 

冷房病

おはようございます。荻窪・ほんだ整骨院藤本です。
本日のFブログは【冷房病】についてお話します。関東地方では梅雨も明け気温の上昇とともに本格的に夏到来!!といった感じになってきました。
夏に気を付けなければならない疾患といえば【熱中症】ですが実はそれ以上に皆さんが知らない内にかかっている疾患があります。それが【冷房病】です。
・冷房病の原因
冷房病になる原因で大切になるキーワードが【自律神経】です。自律神経とは、活動している時や緊張している時に活発になる「交感神経」と、リラックスしている時に活発になる「副交感神経」からなっています。交感神経は血管を開いて体温を下げ、副交感神経は血管を収縮し体温を上げる体温調節機能があります。
室内で冷房の効いて冷えた状態と外気温との差が激しくなると自律神経が行っている体温調節機能がうまく働かずバランスを崩してしまいます。それにより身体に様々な悪影響をもたらします。
・冷房病の主な症状
・手足の冷えやむくみ
・肩こりや腰痛
・食欲の減退
・不眠
・頭痛
上記のような症状が現れます。
・冷房病の予防と対策
まず上記でもお話したように自律神経の体温調節機能の不調により起こるので室内温度と外気温の温度差をできるだけ小さくすることが大切です。目安としては-5℃以内に抑えるようにしてみましょう。ただそれだと室内が暑いという方は扇風機を活用して空気の流れをよくすることで少し涼しく感じるはずです。もし仕事場など自分だけの判断で温度設定ができない場合は腹巻やレッグウォーマー等を使ってお腹や足首が冷えない対策をしましょう!!!

 

採集報告

こんにちは!荻窪ほんだ整骨院山内です。
関東が梅雨明けしてから、ずいぶんと暑い日が続きましたね。皆様、体調や食品の管理をしっかりしておいてくださいね。

さて、もう7月に入りました。ワールドカップも盛り上がっていますが、うちのカブトムシもずいぶんと盛り上がっていますよ!
羽化してしばらくは昆虫ゼリーの消費も少なかったのですが、2週間もすると食欲旺盛で我が家の食費を圧迫しています。

先週の土曜日、以前から気になっていた林にバナナトラップを仕掛けてみました。

結果は?

カブトムシ雄 1匹でした。

今回は少し残念な結果でしたが、これ以上増やすと嫁が嫌な顔をするので結果オーライということで。

次回はメスをカゴに入れて置いておくトラップ(?)を試してみようかな♪

ハニートラップっていうらしい。

近くのコンビニで歩いているノコギリクワガタを見つけました。(^_^)v

決勝トーナメント

こんにちは!!荻窪教会通りのほんだ整骨院藤本です。

昨晩はサッカーW杯予選リーグの大一番、日本VSポーランドがありましたね( `ー´)ノ日本は負けてしまいましたが、得失点差で並んだセネガルとフェアプレーポイント(イエローカードの数)の差で見事日本が決勝トーナメント進出を決めました。

次の試合は3日の午前3時から(笑)

相手は優勝候補でもあるベルギー代表です(#^^#)

ぜひ次の試合も日本らしく素晴らしい試合を見せてほしいものですね!!!

ちなみに私の優勝予想はズバリ、、、、

フランス!!!

フランスは守備と攻撃ともにバランスの取れたチームで何と言っても若手の多いチームなので勢いがすごい。短期決戦の大会ではやはりチームの勢いも大切になるのでフランスに期待しております(‘◇’)ゞ

そんなわけでW杯すごく盛り上がっていますが何分、遅い時間のキックオフが多いので寝不足の方も多いことと思います。

しっかりと計画的に身体に疲れが残らないように気を付けてくださいね!!ほんだ整骨院は19時半まで受付しておりますのでお仕事帰りにお立ち寄りください!お待ちしております(‘ω’)ノ