休診日のお知らせ

おはようございます。荻窪・教会通りほんだ整骨院の藤本です。休診日のお知らせです。

9月23日(土・祝) 秋分の日は休診となります。

今週は祝日が2日間あり診療日が少なくなっています。出来る限り間の空かないように身体のケア、ケガの治療しておきましょう。

 

休診日のお知らせ

おはようございます!荻窪・ほんだ整骨院山内です。

さてさて、休診のお知らせです。

9/18(月)敬老の日

休診させていただきます。

 

来週は9/23(土)秋分の日もお休みいただきます。

 

今回の連休は千葉の外房でキャンプ予定です。

・・・が、台風接近中ですね…。

坐骨神経痛

おはようございます。荻窪・ほんだ整骨院藤本です。
今回のFブログは【坐骨神経痛】についてです( `ー´)ノ
近年、整形や整骨院で坐骨神経痛という言葉を耳にしたことのある人も多いと思います。
今日はそんな坐骨神経痛について少し詳しくお話します。
まず初めに坐骨神経痛とは病名ではありません。
あくまで坐骨神経痛とは腰椎ヘルニアやすべり症などにより坐骨神経が原因となり主にお尻から太ももにかけての痛みやしびれといった症状のことを指します。
また坐骨神経は非常に太く大きな神経で様々な事が原因となって起こりうるためはっきりとした原因は分からないことも多いと言われています。
そんな中でも多くの原因となるのが【梨状筋】です。
梨状筋とはその名の通り梨のような形をしたお尻にある筋肉でそのすぐ上にある隙間を坐骨神経が走行します。近年はデスクワーク、パソコンやスマホの普及により長時間の座位姿勢が多くなりお尻の筋肉が固くなり坐骨神経を圧迫してしまう梨状筋性坐骨神経痛(梨状筋症候群)が中年の方はもちろん学生などの若い世代にも多くみられます。
梨状筋症候群では梨状筋の硬さが主な原因の1つですので、【姿勢の改善】【生活習慣の見直し】【定期的なケア】などで症状の改善が見込めます。
少しでも痛みやしびれを感じましたらお気軽にご相談ください。