「Fブログ」カテゴリーアーカイブ

ご一緒にどうぞ(*´▽`*)

おはようございます。荻窪・ほんだ整骨院藤本です。本日のFブログは【育児】について。

ほんだ整骨院の患者様で多いのが育児による身体の痛みを訴えるお母さんです。子どもはもちろん可愛いですしその成長を感じることはお母さんにとって非常に嬉しいことです。

しかしそんな想いとは裏腹に身体の負担はもちろん、四六時中お子さんに付きっ切りというのは精神的にも負担が大きいものです。


ほんだ整骨院ではそんなお母さんの身体だけではなく心のケアもしっかりとしていきたいという思いもあり、お子さんとご一緒にご来院いただけるように院内の雰囲気や他の患者様への説明とご理解をいただけるように心がけています。

身体は痛いけど子どもから目を離せない

整骨院に連れていくのはうるさくするし迷惑になる

などの理由で治療が受けられないお母さんを少しでも減らしたいという思いがほんだ整骨院にはあります。

少しでも痛みや気になることがあれば気にせずお気軽にご相談ください!!全力でサポートさせていただきます!!

運動会

おはようございます。荻窪・教会通りほんだ整骨院の藤本です。

本日のFブログは【運動会】について。

台風や悪天候続きの今日この頃ですが、この時期といえば【運動会】ですね( `ー´)ノ

近年は春に運動会を行う学校の増えているようですが、やはり運動会シーズンといえば10月の体育の日前後というイメージが強いです(*´▽`*)

騎馬戦や組体操は危ないという現在の風潮ではありますが、運動会は子供たちが親御さんたちに成長した姿を見せる機会。子どもたちもいい姿を見せてやろうと気合が入っています。

もちろんケガをすることはいいことではありませんし、危険は極力無くさないといけません。それでも運動会で一番大切なのは【仲間との絆】だと思います。

クラスの友達と同じ目標に向かって頑張る姿は本当に心を打たれますし、子供たちにとっても非常に貴重な経験になるはずです(‘◇’)ゞ

ほんだ整骨院ではそんな頑張る子供たちを応援したいと思います。万が一ケガをなされたお子さんがいましたらご相談ください!!!全力でサポートさせていただきたいと思います(*’ω’*)

 

おじさんとは呼ばせない!!

おはようございます。荻窪・教会通りのほんだ整骨院藤本です(*´▽`*)いきなりですが私、藤本には2つ下の妹がいるのですが現在妊娠しておりまして、11月に出産予定。晴れて藤本、、おじさんになります(笑)

めでたいですし嬉しくもありますがここで問題発生です!!

おじさん・おじちゃん】とは呼ばれたくない問題。

関係上おじさんで間違いはないのですが、どうしてもおじさんとは呼ばれたくありません。なので【お兄ちゃん】と呼ばせようと思っています(笑)

妹は大坂に住んでおり、なかなか会うこともないのですが先週の三連休で大坂に行く用事がありその時に妹の家に泊めてもらいました。11月に出産予定ということもありもうかなりお腹も大きく触ると中で動いているのがわかります。

藤本は思いました。今から教育しておくべきだと(笑)

「お兄ちゃんですよ~!けいご兄ちゃんって呼ぶんですよ~!」とお腹をさすってあげると中でポンポンと蹴る音が聞こえました(#^^#)これは効果あり!!

会うたびにしっかり教育していきたいと思います( `ー´)ノ

さて妊娠時や産後は骨盤のズレや筋肉のハリにより腰痛や全身的な疲労を訴える方が多いです。赤ちゃんは出産も非常に大変ですが、生まれてからがさらに大変です。身体の負担も大きく色々なところに痛みが起こりやすくなります。

産後の骨盤調整や筋緊張はしっかりとケアをし元気な身体で育児をしていきましょう(‘◇’)ゞ

 

 

快挙

おはようございます。荻窪・教会通りのほんだ整骨院藤本です(#^^#)本日のFブログは今話題の大坂なおみ選手について!!
先週全米オープンテニス女子シングルス決勝が行われ、日本の大坂なおみ選手が見事勝利し、
日本人としては初の四大大会での優勝という快挙を成し遂げました。
本当に凄いことですし誇りに思います。
日本では今、豪雨や地震によって被災され復興に向けて頑張っている方がたくさんいますがその方たちにも大きな勇気や元気を与えてくれたと思います。
そして大阪選手といえばチャーミングなインタビュー!!
日本生まれハワイ育ちということもあって日本語があまり上手ではありませんが、インタビューで頑張って日本語を喋っている姿は非常にチャーミングで微笑ましいです(#^^#)
まだまだ20歳と若い大坂選手ですのでこれからさらにいろいろな記録を残してくれることでしょう!!
いや~。東京オリンピックがさらに楽しみになってきましたね(*´▽`*)これからもみんなで大坂選手を応援していきましょう!

全米オープンテニス

おはようございます。荻窪・教会通りのほんだ整骨院藤本です(#^^#)本日のFブログは【全米オープンテニス】について。

テニスをしない方はあまりピンとこないと思いますが、数多くあるテニスの試合の中でも全豪オープン全米オープンウィンブルドン選手権全仏オープン四大大会と言われる最高ランクの大会になります。そんな四大大会の1つである全米オープンが現在開催されているのですが、なんと!!!!

男子シングルスで錦織選手、女子シングルスでは大阪なおみ選手が揃ってベスト4進出という快挙を成し遂げています!!

長いテニスの歴史の中でも日本人選手が四大大会で男女揃ってベスト4に進むのは史上初のことです。

さらに四大大会で優勝した日本人選手はおらず初の日本人選手による四大大会制覇がもうすぐそこにきています!

もう興奮して気が気でない今日この頃(笑)

最近は豪雨に台風、地震と嫌なニュースが多い中で、本当に勇気付けられるニュースだと思います。テニスに興味のない方もぜひ錦織選手と大阪選手を応援しましょう!!!

がんばれ!!NIPPON!!!

小児の疾患

こんにちは!荻窪教会通りのほんだ整骨院藤本です。
今回のFブログは【小児の疾患】について
子どもの身体は大人と比べ成長期であるためまだ不完全です。骨は柔らかく、筋肉や靭帯は未熟で成長とともに強固なものになっていきます。その過程で成長痛などの痛みを訴えることがありますが、単に成長痛と決めつけるのはよくありません。
その痛みが成長を妨げる障害になりかねないのです。
子どもは痛みがあると泣いたり、動かなかったり行動でサインを出すことがほとんどです。大人のように言葉にして伝えるということができない場合もあります。
お父さんお母さんがしっかりと観察をしてお子さんからのサインを見逃さないようにしてくださいね!!
そして少しでも違和感や異変を感じたらご相談ください!!!

阿波踊り

おはようございます。荻窪教会通りのほんだ整骨院藤本です!!
今日は徳島の夏の風物詩【阿波踊り】について(‘ω’)ノ
ご存知の方もいらっしゃると思いますが私、藤本は四国・徳島県出身で先日の夏休みを利用して帰省してきました。
そして徳島の夏といえばやはり【阿波踊り】です。日本の三大盆踊りにも数えられる阿波踊りは毎年8月12日~15日の4日間徳島市の徳島駅周辺で開催されています。
そんな阿波踊りですがニュースでも取り上げられているようにゴタゴタしているようで(笑)今年は開催も危ぶまれたようです。
簡単に解決する問題ではないでしょうがやはりこのような報道があるとイメージダウン(+o+)
ただでさえ人口も減り、県の魅力度ランキングでもワースト3に入るような県なのに唯一誇りをもって自慢できる【阿波踊り】がこれでは悲しすぎます(;O;)
それに比べ【高円寺・阿波踊り】は毎年のように足を運ぶ人が増えているそうです(笑)
やばい、このままいくとどっちが本家か分からない(笑)
やはり徳島出身の私としては徳島の阿波踊りが一番であってほしいので協力し一致団結し徳島の阿波踊りをもっといいものにしていってほしいですね(*´▽`*)j
踊る阿呆に見る阿呆同じ阿保なら踊らにゃそんそん!!

徳島がんばれ!!

結婚式

こんにちは!荻窪教会通りほんだ整骨院の藤本です。
先週の土曜日に地元徳島の友達の結婚式がありました。今回結婚したふたりは中学1年生の頃からお付き合いをしているふたりで友人とは小学校のころから仲良くさせてもらっています。
中1から付き合っているということは実に16年以上もお互いを思いあっているということです。
いや~素晴らしいですね。
そんなふたりを祝うために徳島に帰省しワクワクしながら会場入り。周りを見ると知り合いばっかり(笑)
中学ぶりに会う子や日頃よく顔を合わせる子など9割知っている人でした(笑)今回の結婚式では友人代表のスピーチを頼まれていたのですが、知り合いしかいないせいかまったく緊張しませんでした(笑)
無事にスピーチを終え賑やかな披露宴で幸せそうなふたりを見ていると本当にこっちまで幸せな気待ちになりました。結婚ていいですね。。
僕はいつになることやら、、、W
ほんだ整骨院は11日(土)~15日(水)の間は休診となりますのでご注意ください。では本日はこのあたりで。

 

 

冷房病

おはようございます。荻窪・ほんだ整骨院藤本です。
本日のFブログは【冷房病】についてお話します。関東地方では梅雨も明け気温の上昇とともに本格的に夏到来!!といった感じになってきました。
夏に気を付けなければならない疾患といえば【熱中症】ですが実はそれ以上に皆さんが知らない内にかかっている疾患があります。それが【冷房病】です。
・冷房病の原因
冷房病になる原因で大切になるキーワードが【自律神経】です。自律神経とは、活動している時や緊張している時に活発になる「交感神経」と、リラックスしている時に活発になる「副交感神経」からなっています。交感神経は血管を開いて体温を下げ、副交感神経は血管を収縮し体温を上げる体温調節機能があります。
室内で冷房の効いて冷えた状態と外気温との差が激しくなると自律神経が行っている体温調節機能がうまく働かずバランスを崩してしまいます。それにより身体に様々な悪影響をもたらします。
・冷房病の主な症状
・手足の冷えやむくみ
・肩こりや腰痛
・食欲の減退
・不眠
・頭痛
上記のような症状が現れます。
・冷房病の予防と対策
まず上記でもお話したように自律神経の体温調節機能の不調により起こるので室内温度と外気温の温度差をできるだけ小さくすることが大切です。目安としては-5℃以内に抑えるようにしてみましょう。ただそれだと室内が暑いという方は扇風機を活用して空気の流れをよくすることで少し涼しく感じるはずです。もし仕事場など自分だけの判断で温度設定ができない場合は腹巻やレッグウォーマー等を使ってお腹や足首が冷えない対策をしましょう!!!

 

決勝トーナメント

こんにちは!!荻窪教会通りのほんだ整骨院藤本です。

昨晩はサッカーW杯予選リーグの大一番、日本VSポーランドがありましたね( `ー´)ノ日本は負けてしまいましたが、得失点差で並んだセネガルとフェアプレーポイント(イエローカードの数)の差で見事日本が決勝トーナメント進出を決めました。

次の試合は3日の午前3時から(笑)

相手は優勝候補でもあるベルギー代表です(#^^#)

ぜひ次の試合も日本らしく素晴らしい試合を見せてほしいものですね!!!

ちなみに私の優勝予想はズバリ、、、、

フランス!!!

フランスは守備と攻撃ともにバランスの取れたチームで何と言っても若手の多いチームなので勢いがすごい。短期決戦の大会ではやはりチームの勢いも大切になるのでフランスに期待しております(‘◇’)ゞ

そんなわけでW杯すごく盛り上がっていますが何分、遅い時間のキックオフが多いので寝不足の方も多いことと思います。

しっかりと計画的に身体に疲れが残らないように気を付けてくださいね!!ほんだ整骨院は19時半まで受付しておりますのでお仕事帰りにお立ち寄りください!お待ちしております(‘ω’)ノ