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上腕骨

こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 5月も後半に入り、気温も高くなってきました。身体が暑さに慣れていないこの時期は、なにかと体調を崩しがちです。軽い有酸素運動や […]

斜角筋gun(しゃかくきんぐん)

こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 まだ日によって気温差がありますが、暖かい日も増えてきましたね。わが家のメダカたちもすっかり食欲旺盛で、卵をもち始めた子もいま […]

湿布

おはようございます。荻窪・ほんだ整骨院藤本です。 本日のFブログは【湿布】について。ほんだ整骨院では患者様の症状や状況により必要であれば湿布を張ったりお持ち帰り […]

まっしぐら

こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 連休も終わり、師走までまっしぐらですね。 ちなみに「まっしぐら」という青森県のお米。おいしいそうです! さて、今回は大人気筋 […]

梨のお話

こんにちは。ほんだ整骨院山内です。 かなり日が短くなってきていますね。ここ最近は天気の具合もあって17時前なのにもう真っ暗です。冬至までまだ1か月以上あるので、 […]